"Баю-баю-баюшок, кладу кроху на пушок.
На пуховую кроватку, чтобы сон был очень сладким".
Мечта каждой мамочки, чтобы родной малыш спал крепко, безмятежно. Ведь здоровый сон обязательно нужен крохе, чтобы ребеночек рос здоровеньким. Но 90-95% родителей знакомы с неудержимым плачем ребенка во сне, который пугает и настораживает.
Если детки постарше могут внятно объяснить повод для слез, то сообразить, почему заливается слезами малютка, порой бывает очень сложно.
Плачущий малыш – тяжелое родительское испытание. Если до рождения ребенка папы, мамы равнодушно относились к слезам посторонних детей, то плач родной кровинушки переворачивает представление родителей о мире, внося глобальные коррективы.
Настало время привести в порядок мысли взрослых, успокоить и ответить на вопрос: "Почему ребенок плачет во сне".
Наш расстроенный малютка
Плач крошечного младенца всегда означает яростный сигнал бедствия. Новорожденные дети еще не научились капризничать, поэтому при звуках плача ребенка родители обязаны сразу отреагировать, поспешить к нему на помощь. Иной раз промедление папы или мамы чревато для малютки.
Мама, у меня что-то болит
Почему ребенок перед сном плачет, а когда засыпает, заливается слезами во сне? Необычное поведение новорожденной крошки свидетельствует о болезни маленького организма:
Стоматит. Распространенное, неприятное заболевание ротовой полости у малышей. Воспаление слизистой маленького ротика доставляет крохе массу неудобств. Ребенку трудно кушать, пить, нормально спать.
Причиной стоматита становится любая инфекция или даже прием слишком горячей пищи. Ведь у малышей иммунитет еще не устоялся, а слизистые оболочки чувствительные и нежные.
Вам поможет в этом случае решить проблему только детский врач – он подберет необходимые препараты для маленького, посоветует диету, которой нужно придерживаться до полного выздоровления.
Отит. Или воспалительный процесс среднего ушка. Из-за отита во сне плачут дети. Для ребенка это невыносимая боль, которая усиливается, когда он лежит (в горизонтальном положении жидкость в области среднего уха сильно давит на перепонку, вызывая болезненные ощущения).
Иногда во сне ушко "прорывает" – тогда обессиленный кроха перестает плакать и сразу засыпает. Чтобы проверить подозрения – слегка нажмите ребенку на ушной козелок, если малыш страдает от отита, он задергается, закричит от боли.
Не рискуйте заниматься самолечением! Какие капельки закапывать, какие ставить компрессы – вам подскажет только детский ЛОР. Не медлите с посещением врача.
Болит животик. У новорожденных случаются кишечные колики – маленький кишечник ребенка адаптируется к новым условиям жизни месяца 3-4 после рождения.
Если у малыша плач во сне начинается с пронзительных вскриков, то утихающих, то переходящих в продолжительный крик, он ворочается, поджимает ножки – ребеночка мучают колики. От спазмов чаще страдают мальчики, детки мнительных, тревожных мамочек и первенцы.
Убрать мучительное состояние поможет регулярный массаж животика поглаживающими движениями рукой по часовой стрелке. Во время приступа наложите на область живота теплую пеленочку. Для профилактики помогает укропная водичка, фенхелевый чай.
Специалист посоветует лекарственные препараты (капельки, порошки), которые облегчат состояние ребенка. Обращайтесь к педиатру незамедлительно, иногда болями в животе "прикрываются" опасные инфекционные болезни, выявить которые сможет только врач.
Шалят нервы. Если ребенок постоянно плачет во сне без видимых причин, выматывая себя и мамочку – это может говорить о возможных нарушениях в становлении нервной системы. Необходима консультация детского невропатолога. Чем раньше вы обследуете ребенка, тем успешнее пройдет лечение, сон крошки наладится.
Ребеночек плохо спит, плачет во сне, если накануне он сильно перевозбудился. Когда на прогулке, в гостях что-то вызвало у него сильные эмоции. В таких ситуациях малыш сильно плачет, его плач продолжительный, интенсивный, переходящий в истерику.
Чтобы не допустить этого, не перевозбуждайте ребенка, особенно по вечерам. Перед сном лучше занять малыша тихими, спокойными играми, не щекотать, не теребить. Помогают расслабиться умиротворяющие вечерние процедуры: травяные ванночки с добавлением успокаивающих сборов:
- Отвар подмаренника. Сухую траву (5 ст.л.) залить литром крутого кипятка, настаивать полчаса. Затем взвар процедить, разбавить водой (10 л). Время процедуры 10-12 минут.
- Аптечный сбор №2 (пустырник и спорыш). Траву смешать в равных пропорциях, залить кипятком (один стакан). Настаивать 30-40 минут, отфильтровать. Настой развести в 10 л воды. Грейте малютку в такой ванночке минут 10.
- Еловая хвоя. Хвою (50 гр.) залить кипятком (3 л). Настой оставить на полчасика, процедить. Пахучий отвар добавить в ванночку, купание ребеночка продолжается 10-12 минут.
- Травный успокаивающий сбор. Возьмите в равных пропорциях душицу, мяту и календулу. Травяную смесь (50 гр.) настоять в кипятке (3 л), отфильтровать, размешать в ванне. Время процедуры 8-10 минут.
- Морская соль. В ванночку добавьте 2-3 ст.л. морской соли (без красителей, ароматизаторов). Разрешено использовать соль с включением эфиролей (масла мяты или лаванды). Обязательно тщательно растворите соляные крупинки! После ванны ополосните ребеночка чистой водой.
В травных успокаивающих ванночках купайте малыша 2-3 раза еженедельно, не чаще! При регулярном использовании таких средств сон ребенка нормализуется.
Проблемы с выделительной системой. Часто беспокойный сон ребеночка, плач во сне свидетельствует о проблемах с дефекацией или мочеиспусканием. При таких ситуациях крошка напрягает животик, "сучит" ножками. Подтвердить догадки может визуальный осмотр ребенка. Что делать в этом случае? Обращаться срочно к педиатру!
Простудные заболевания. Насморк, кашель становятся причиной плача крохи во сне. Ребенок не может свободно дышать и сигнализирует о неудобствах беспокойным всхлипыванием. При простудных состояниях сон ребеночка становится прерывистым, поверхностным.
Зубки. С пяти месяцев у малышей прорезываются зубы. Зудящие, болезненные, распухшие десна мешают малышу полноценно спать. В этот период используйте детские гели для "первых зубиков", охлаждающие кольца-прорезыватели и иные подобные приспособления.
Мама, мне это не нравится
Иногда плач ребенка во сне вызывают не болезни, а некомфортные состояния. Опытным мамочкам не составит труда отличить слезы здорового малыша, которому что-то не нравится от плача заболевшего малютки.
Юным родителям в первые месяцы жизни крошки помогут определить причины "сонного" плача его особенности:
Хныканье во сне, разбрасывание ручек, ножек. Ребенку жарко! При слишком теплых условиях детская нежная кожа краснеет, даже покрывается меленькой сыпью (потницей). Может подняться температура (до +37,5°).
Осторожно разденьте сонного малютку, оботрите влажным мягким полотенцем. Обязательно снимите подгузник и дайте маленькому тельцу "подышать".
Пронзительный, громкий крик, переходящий в хныканье. Теперь крошке холодно. Когда ребеночек мерзнет во сне, его плач нестабильный (может усиливаться, потом ослабевать). Иногда состояние сопровождается икотой. Крошка замерзает от мокрых пеленок или промокших подгузников.
Что делать? Аккуратно поменяйте простынки, стараясь не тормошить ребенка. Смените памперс, укройте малыша потеплее. Постепенно он согреется и станет дальше безмятежно спать.
Внимание родителям! Для новорожденного ребенка комфортная температура составляет +20-22°С. В детской комнате нельзя устраивать сквозняки, духоту, сухой климат. Обязательно перед сном проветривайте детскую. Используйте увлажнители воздуха.
Негодующий крик на одной ноте. Ребенок вам хочет сказать, что ему плохо спать. Слишком тесная одежда, смятая пеленка, неудобное положение тела. В этом случае малыш пытается поменять положение тела, размахивая ручками и ножками.
Помогите ребенку устроиться в кроватке поудобнее, смените одежду на свободную, расправьте матрасик и пеленочку.
Отчаянный, безудержный плач. Малютка проголодался. Можно долго рассказывать, что кормить малыша следует по часам, но крошке "плевать" на правила. Поэтому не смотрите на установленный режим кормления, а кормите ребеночка сразу, как он проголодается. Современные педиатры рекомендуют мамочкам кормить младенцев "по требованию", а не "по расписанию".
Каждый ребенок – индивидуальность. У каждого со временем вырабатывается собственный режим дня и кормления. Когда младенец кушает – дайте ему наесться досыта! Кормите, пока кроха не отвернется от еды сам.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, дайте ему грудь и вскоре, сытый, довольный жизнью ребеночек крепко уснет. Если малыш "искусственник", заранее готовьте бутылочки со смесью. Поддерживать смесь в теплом виде помогут подогреватели детского питания, которые продаются в детском магазине либо аптеке.
Негромкое хныканье, перерастающее в громкий крик. Нет рядом мамы. Мамино отсутствие крошка сразу чувствует и беспокоится. Если мама не появится моментально у кроватки – ребенок долго, громко плачет. У детских врачей такой плач во сне называется "физиологическим". Это вполне нормальное явление.
Каждая вторая мамочка рассказывала, что когда она приближалась к кроватке, малыш моментально успокаивался, даже не просыпаясь. Детки сразу ощущают присутствие родного человека. Особенно в первые месяцы жизни, в это время детские психологи советуют почаще держать ребенка на руках. Если малыш крупненький, вам поможет переноска либо слинг.
Как решить такую проблему ночью, дело индивидуальное. Есть специальная детская кроватка с одним открытым боком, которая придвигается к взрослой кровати. Сон ребенка в непосредственной близости к маме становится спокойным.
Некоторые уютно ночуют в одной кровати. Но отучить крошку спать отдельно с возрастом будет сложно (приучать малыша спать отдельно следует уже в годовалом возрасте).
Что делать не нужно! Перекладывать заснувшего малыша в другое место (в детскую кроватку или переносить в другую комнату). Проснувшись среди ночи в иных условиях, ребенок может сильно испугаться и получить нервное потрясение.
Неожиданный, резкий крик. Ребеночка посетил ночной кошмар. Новорожденным тоже могут сниться сны! Это не предположение, а доказанный, научный факт. Правда, что конкретно приснилось маленькому – останется загадкой.
Но вот отвлечь ребенка от плохого сна под силу любой маме – подойдите к нему, погладьте по животику, спойте тихую песенку – нет лучшего лекарства, чем убаюкивающий мамин голос.
Интересный факт. Новорожденные крошки не различают день/ночь. Они могут высыпаться в дневное время, а ночью бодрствовать, упрямо не давая никому отдохнуть. В первые месяцы жизни малыши бодрствуют 90-120 минут, в возрасте 3-8 недель активный период ребенка увеличивается до нескольких часов.
Один из пяти малышей уже к трем месяцам способен спать спокойно всю ночь, а остальные индивидуалисты стабилизируют режим только к 3 годам. Набирайтесь терпения!
Плач во сне у малышей после года
Причин, по которым плачет во сне ребенок возраста 1-3 годика много. Возможно, это проблемы со здоровьем, температура, недомогание. Но чаще причинами ночного плача у детей после года становятся психологические факторы. Если за ребенком внимательно ухаживают, холят и лелеют – он привыкает к личной гигиене.
Но в маленьком возрасте ребеночек еще не умеет контролировать мочеиспускание. Самопроизвольная процедура во сне вызывает недовольство, плач. Также причинами ночных слез может быть:
Страх темноты. Если малютка пристрастился засыпать на руках у мамочки при приглушенном свете, внезапные перемены крошку не обрадуют. Приучать ребенка засыпать самостоятельно, в темноте следует постепенно. Чтобы настроить малютку на ночной сон, придумайте вечерний ритуал.
Если ребенок боится, сидите рядышком, пока крошка не уснет. Сразу подходите к ребеночку при ночном плаче, чтобы успокоить малыша.
Ночной кошмар. Доказано, что детям снятся кошмары, если они незадолго до сна плотно покушали. Избежать ночного плача поможет распорядок дня. Если крошка идет спать в одинаковое время, организм привыкает к этому.
Последний ужин у ребенка должен состоять из легкой пищи (молочные каши, творожные блюда, отварная курица с тушеными овощами, сухофрукты илиорехи). Запланируйте ужин на 18-19 часов вечера.
Ночные кошмары могут вызвать вполне безобидные мультики. Лучше оградите малыша от вечернего просмотра телевизора, вместо этого прогуляйтесь перед сном или займите ребеночка тихими, спокойными играми.
Страх темноты. Дети чаще всего боятся темноты до трехлетнего возраста. Особенно подвержены этому (по наблюдениям детских психологов) детки с развитым воображением, маленькие творческие личности. Многие родители считают, что это лишь детские капризы и оставляют ребенка наедине со своими ужасами.
Такой подход травмирует, разрушает детскую психику! Если малыш уснет в этих условиях, есть вероятность, что проснется он от собственного громкого плача во сне.
Для борьбы со страхом темноты у 2-3 летнего крохи срабатывает игрушка, милый, симпатичный охранник. Он никогда не спит, всегда защищает малыша во время сна! Проследите, чтобы ваш чувствительный ребеночек смотрел только добродушные передачи, мультики, читайте ему перед сном добрые сказки.
Включайте ночью в детской комнате симпатичный ночничок либо оставляйте в коридоре освещение, не закрывая дверь в детскую. Со временем ребенок подрастет и откажется от дополнительного освещения, решив, что он уже взрослый.
Психоэмоциональное состояние. В этом возрасте малыши начинают ходить в детский садик, это может стать стрессом для неустойчивой психики, особенно, если ребенок – натура тонкочувствующая, эмоциональная. У ранимых деток отмечаются проблемы с едой, дневным сном, упадок сил или наоборот, чрезмерная активность.
Сигналом того, что ребенок плохо спит из-за эмоционального перенасыщения, становятся своеобразные вскрики-всхлипывания во сне, иногда очень громкие. Если ваш малыш в детском саду получил какую-то обиду, пришел оттуда расстроенный, поговорите с ним, ободрите, выясните причину.
Если ребеночек уже привык к детсаду, но продолжает плакать во сне – присмотритесь к микроклимату в собственной семье! Страшные сны вызывают и слишком бурное выяснение отношений между домочадцами.
Говорите почаще ребеночку ласковые, ободряющие слова, поддерживайте малыша! Дружите со своим маленьким, ограждайте крошку от негативных эмоций. Всегда показывайте материнскую заботу, любовь, наблюдайте за ребенком и спите спокойно!
