Причины и способы лечения боли в горле

«Здоровье гораздо более зависит от наших привычек

И питания, чем от врачебного искусства».

Джон Леббок

Взрослые редко обращают внимание на недомогания. Нам гораздо важнее вовремя выполнить работу, успеть на встречи, чем озаботиться неприятным першением, осиплостью, трудностью при глотании и жжении. Мы считаем, что болезненность в глотке – это детская болезнь.

Статистика показывает шокирующие результаты, говоря о 45 миллионов человек, ежегодно страдающих от боли в горле.

Такой симптом в большинстве случаев – предвестник бактериального либо вирусного инфицирования человека. И нельзя не обращать внимания на отчаянные сигналы организма!

У кого чаще болит горло

Когда в глотку здорового человека проникают вредоносные микроорганизмы, крепкий иммунитет вместе с лимфоидной тканью быстро расправляются с патогенной флорой, не разрешая вирусам проникнуть и укрепиться в стенках миндалин. Но ослабленная иммунная система слабо реагирует на возбудителей, она уязвима перед микробами. В группу риска постоянно страдающих от боли глотки входят:

1. Люди, склонные к аллергическим реакциям.
2. С хроническими ЛОР заболеваниями (отит, тонзиллит).
3. Дети, пожилые люди, беременные (у них отмечается слабый иммунитет).
4. Неблагоприятные условия работы у взрослого. Охлаждения, перегревы, взаимодействие с токсическими/химическими препаратами, в условиях задымления, пыли и сухого/сырого климата.

Почему болит горло? Свою лепту вносит экология, гиповитаминоз (особенно в межсезонье), неграмотный, некачественный рацион питания. Это насущная проблема жителей современных городов!

Причины болезненности горла

Такая неприятность сопутствует всем простудным заболеваниям, являясь первым тревожным звоночком подкрадывающегося недуга. Но, отчего у некоторых боль в глотке возникает сразу при простуде, а другие годами не сталкиваются с этой симптоматикой. Причины не кроются в более крепком иммунитете. Влияние оказывает безалаберность некоторых граждан к собственному здоровью и неумение определять истинную причину заболевшего горла. Почему оно болит?

Вирусные инфекции

В 70% случаях болезненность исходит от надвигающихся инфекционных заболеваний. Предугадать их невозможно. Главными виновниками-возбудителями вирусных инфекций становятся энтеровирус либо аденовирус. Вспышки активности вирусов происходят 3-4 раза ежегодно. Болезнь передается стремительно, воздушно-капельным путем. Начинается заболевание со следующих симптомов:

1. Сильно болит горло, глотка краснеет.
2. Появляются затруднения с глотанием.
3. Спустя пару суток начинаются боли в мышцах, голове.
4. Возникает слабость, ухудшается общее самочувствие, падает настроение.
5. Повышается температура тела до +38⁰ С.
6. Глаза становятся покрасневшими и блестящими (как при рините, конъюнктивите).
7. У детей наблюдается увеличение лимфоузлов.

Как происходит заболевание. Инфекционными рассадниками в пик эпидемий становится массовое скопление народа (заводы, стадионы, школы, университеты). Когда человек покидает теплое помещение и выходит на холод, легко одевшись, организм стремительно отдает тепло, стараясь не переохладить тело, кровеносные сосуды сжимаются. Кровь покидает область носоглотки, бронхов. Больше всего от недостатка кровоснабжения страдает слизистая горла.

Клеточки слизистой ослабевают и становятся восприимчивыми к нашествию бактерий. Начинается насморк, из-за чего человек активно вдыхает воздух через рот. Ротовая область не способна очищать и увлажнять воздушные потоки, как это происходит в носоглотке. Воздух поступает неочищенным, провоцируя развитие простуды. Надвигается ОРВИ или грипп. Эпидемии часто начинаются с наступлением осенних холодов.

В помещениях включается отопление, а теплые условия идеальны для размножения вирусов. Плотно закрытые окна не дают уйти зараженному воздуху, циркулирующему в квартире. В таких условиях даже с крепкой иммунной системой человек заболевает.

ОРВИ или грипп? Когда врач ставит в анамнезе диагноз «ОРВИ», знайте, что это не название заболевания, а обобщающее понятие всех болезней дыхательных путей вирусной этиологии. В число таких недугов включается и грипп.

Многие не принимают грипп всерьез, подвергая здоровье огромной опасности. Ежегодно это вирусное заболевание уносит жизни 200-400 тысяч человек. Грипп коварен и очень опасен, особенно при беременности.

Поэтому нужно уметь отличать состояния. А отличий достаточно много:

Бактериальные инфекции

Бактерии давно облюбовали человеческий организм в качестве домашнего очага. Микроскопические одноклеточные организмы живут везде: глазах, коже, ЖКТ, горле. Слизистая горловой оболочки вырабатывает особую жидкость – секрет, содержащий огромную по количеству диаспору бактерий.

Одни мельчайшие создания полезны для человека, а другие принадлежат к классу патогенных микробов. В здоровом состоянии, крепком иммунитете микроскопическое царство безвредно, они даже защищают организм от инфекционного проникновения.

В бактериальном сообществе существует определенный баланс, поддерживаемый самими бактериями (они подавляют чрезмерное разрастание популяции друг друга).

Но, при ослаблении иммунной системы происходит дисбаланс, начинается рост и активизация отдельных групп микроорганизмов, что вызывает инфицирование ротовой полости. Ухудшает состояние проникновение в глотку патогенной микрофлоры. Горло не болит, но глотать больно, что это. Это – начало действия токсинов бактерий, причины бактериальных инфекций. Токсины подразделяются на пару групп:

1. Эндотоксины. Появляются из-за отмирания бактерий.
2. Экзотоксины. Самые ядовитые, вырабатываемые живыми микробами. Они вызывают боли, першение, появление неприятного запаха и повышение температуры.

Бактериальные инфекции провоцируют воспалительные процессы в глотке, затрагивают ткани миндалин и гортани. Это приводит к появлению отечности и покраснения. Больной с трудом проглатывает пищу, начинается ломота мышц, жар, ушная и головная боль, пропадает аппетит. Из распространенных бактериальных инфекций глотки отмечают следующие:

Стрептококковая. Бактерия стрептококк – причина воспалительных процессов в миндалинах и горле. При инфицировании слизистая краснеет, сильно болит. На шее увеличивается лимфоузлы, начинается головная боль, жар. У детей к симптоматике добавляется резь в животе, тошнота и рвота.

Стрептококковая инфекция заразная, она способна вызвать серьезные осложнения (отиты, тонзиллит, ревматическая лихорадка). Лихорадка провоцирует воспалительные процессы почек и является одной из причин нестабильной работы сердечных клапанов.

Менингококк. Опасное инфицирование бактериями, начинающееся с легкого недомогания, по симптоматике похожего на простуду. Менингит – воспаление оболочек спинного и головного мозга. Менингококковые бактерии, купируя кровеносные сосуды мозга, становятся причиной инсульта. На мозг инфекция распространяется путем осложненных инфекций уха и хронического синусита.

Менингит поражает человека любого возраста, но болезнь, вызванная бактерией, преимущественно атакует детей младшего и подросткового возраста. В зону риска входят и взрослые с ослабленным иммунитетом.

Менингококковая инфекция сопровождается сильной головной болью, высокой температурой, тугоподвижностью шейного отдела позвоночника. У детей наблюдается раздражительность, повышенная сонливость и помрачнение сознания.

Дифтерийная палочка. Опасная, заразная инфекция. Наиболее подвержены риску заражения дифтерийной палочкой малыши до 6 лет и пожилые люди старше 60. Дифтерия атакует горло и носоглотку, провоцируя сильную боль, озноб, жар и увеличение миндалин. Если не бороться с палочкой, инфекция продуцирует токсины, отравляя организм.

Яд вызывает образование черно-серого налета в горловой, носовой полости, дыхательных путях. Становится трудно дышать, глотать. В результате болезнь приводит к параличу и проблемам в работе сердца.

Внешние факторы

Болезненность горла не всегда становится следствием поражения человеческого организма токсинами бактерий или простудными, вирусными заболеваниями. Часто причинами болей являются другие провокаторы неинфекционной природы без симптомов простуды:

Сухой воздух. Начинается осень – начинается отопительный сезон, и резко возрастают жалобы, что болит горло, но глотать не больно. Причина – сухость воздуха. В такие моменты боль, першение отмечается по утрам. Пересушивание слизистой повышает ее чувствительность и восприимчивость к бактериям.

Курение. Заядлые курильщики знакомы с болезненностью горла после выкуривания очередной сигареты. В составе сигареты 70-8- веществ ядовиты. Метан, угарный газ, ацетон, бензол, мышьяк. После курения такая компания воздействует на нежную слизистую и провоцирует раздражение от сигаретного дыма. Постоянное воздействие вредных химических веществ приводит к необратимым последствиям организма и вызывает:

• Заболевания ЖКТ.
• Хронический бронхит.
• Онкологические опухоли в глотке.

Сильная боль в горле при глотании без температуры становится следствием жизни в мегаполисе. Длительном проживании в местах, загрязненных смолами, выхлопными газами, вредными веществами.

Стрессы. Боль глотки провоцируют продолжительные депрессии, стрессы. Скрытые обиды, переживания приводят к стойкому ощущению кома в горле, когда больно глотать. Отмечается повышенное слюнотечение, мигрени, учащение пульса. Когда плачешь или долгое время нервничаешь, кровеносные сосуды расширяются, вызывая прилив крови и ощущение комка.

Аллергия. Аллергические реакции на пыль, растения, животных вызывает чувство першения в глотке и ощущение комка при глотании. Сопровождается дискомфорт сухим либо влажным кашлем. Слизистые оболочки наиболее чувствительные к воздействию аллергенов, они и реагируют первыми, сигнализируя человеку об опасности. При аллергии воспаляются слизистые дыхательных путей, рта, глаз, при глотании ощущается боль.

Главная отличительная особенность болезненности горла при аллергии (в отличии от простудной) – периодичность.

Регулярное воздействие аллергенов на слизистую приводит к развитию некоторых аллергических заболеваний, поражающих горловую область:

• Фарингопатия. Болезнь сопровождается сильной отечностью мягкого неба, горла, языка. Отек, сдавливая просвет голосовых связок, изменяет голос человека. У больного появляется ощущение инородного тела в горле, которое невозможно откашлять.
• Аллергический ларингит. Отличительный признак заболевания – боль при глотании, ярко-красный, багровый цвет миндалин, боль глотки, хриплость голоса. Больному становится трудно говорить, дышать. Если лечение затягивать, велика вероятность удушья из-за развивающего отека гортани.
• Трахеит. Заболевание по симптоматике похожее на проявление аллергического ларингита и фарингопатии. К вышеперечисленным симптомам добавляется ощущение сильно-поцарапанного горла, сиплость голоса и зуд слизистой.

Боль – типичный синдром

Болезненность глотки – признак, симптом инфекционных заболеваний вирусной и бактериальной этимологии. Патогенная микрофлора, проникая в организм посредством слизистой, повреждает и раздражает ее, вызывая болевое ощущение. Причинами боли горла становятся такие заболевания, как:

Ангина. Острое воспаление миндалин, вызываемое разрушительным действием стрептококка. Болезнь начинается с першения, которое перерастает в сильную боль при глотании. Начинается жар, повышается температура. При простой ангине горло краснеет, при гнойной – возникают многочисленные гнойнички.

Ангина не дает спокойно пить, есть, каждое сглатывание сопровождается сильнейшей болью. Заболевание продолжается до двух недель и зависит от тяжести поражения миндалин (гланд).

Самый тяжелый вид болезни – гнойно-некротическая ангина. В этом случае гнойники распространяются на всю поверхность глотки, боль отдает в ухе. Это состояние опасно последствиями – некротическая ангина вызывает инфаркт миокарда и разрушает нормальное функционирование работы внутренних органов.

Тонзиллит. Одним из осложнений ангины является тонзиллит – хроническое воспаление гланд. Миндалины – два лимфоузла, находящихся в глотке. Они выполняют роль защитника, становясь преградой на пути инфекций. При ослабленном, постоянно воспаленном состоянии, гланды не справляются с предназначением и сами становятся источником инфицирования. Симптоматика тонзиллита:

• Покашливание.
• Неприятный запах.
• Болезненность горла.
• Трудности при глотании.
• Ощущение сухости и раздражение в глотке.

Фарингит. Воспалительные процессы, протекающие в слизистых гортани. Провоцируют воспаления грипп, простуда, аллергия, вдыхание ртом холодного воздуха, травмы горла (операционные либо бытовые). Спровоцировать фарингит может резкое раздражение глотки горячим паром, химическими жидкостями, облучение и воздействие кислот/щелочей.

Опасным является острый гнойный фарингит. Он вызывает образование на задних областях гортани массивного гнойного налета, болезнь сопровождается сильной болью.

Опытный ЛОР только по состоянию горла способен определить, с какой разновидностью заболевания имеет дело:

• Атрофический. Недуг сопровождается повышенной сухостью глотки, высокой болезненностью. Горло светло-розового оттенка. Наблюдается выделение из кровеносных сосудов глотки и лимфоидных гранул.
• Катаральный. Болезнь протекает с обильным гнойно-слизистым отделением, оседающим на горловой слизистой. Гортань становится ярко-красного цвета.
• Гипертрофический. Слизистые оболочки глотки при этой форме фарингита утолщаются, провоцируя сильную боль горла. Оно краснеет, отекает вследствие расширения кровеносных сосудов. Лимфоузлы увеличиваются до размера чечевицы.

Если не лечить фарингит, к болезненности гортани добавляется ломота суставов, высокая (до +39⁰С) температура, начинается влажный кашель с коричневой либо желто-зеленой отделяемой слизью. Больного лихорадит, он кратковременно теряет сознание, реакции человека ослабевают, возможен летальный исход.

Ларингит. Воспалительный процесс гортани, спровоцированный инфекциями, простудными болезнями (корь, коклюш, скарлатина). Виновником болезни становятся переохлаждение глотки из-за вдыхания ртом холодного воздуха, смога. Болезнь подразделяют на кратковременную и хроническую. Патология развивается быстро и протекает 2-2,5 недели.

Ларингит в острой форме возникает вследствие сильного перенапряжения гортани (у учителей, певцов). Воспаление распространяется на всю слизистую горла, затрагивая голосовые связки («теряется» голос).

Хронический ларингит развивается, как рецидивный фактор неоднократных острых форм болезни. Заболевание сопровождается сильным отеком и болью глотки, гулким влажным кашлем с отделяемой мокротой и повышением температуры до +37,5⁰С.

Боли в горле у спортсменов

В основном болезненность гортани, першение, затруднения глотания выступаю на фоне поражения организма бактериальной либо вирусной инфекции, протекающей с жаром и ослаблением всего организма. Но бывают случаи болезненности глотки, когда температуры нет, а физическое состояние организма отличное.

В этом случае боль горла возникает у людей, которые длительное время напрягают мышцы шеи. Такое происходит у спортсменов при беге, поднятии тяжестей, длительных силовых тренировках. При перенапряжении мышцы и голосовые связки подвергаются мощным нагрузкам, и сигнализируют об усталости пульсирующей болью.

Болевой импульс в горле – тревожный сигнал организма о неполадках, происходящих в нем и требование заняться здоровьем. Как диагностируют медики неполадки в гортани? Что ждать от посещения ЛОР врача?

Профессиональная диагностика

Для выявления истинных причин боли в гортани, врач предварительно подробно расспрашивает пациента обо всем, что дает подсказку в постановке диагноза. Каждый хоть раз, но сталкивался с простудами, болезнями и помнит, что болезненность горла неодинаковая в разных клинических случаях. Очень важно достоверно донести до врача характера болевых ощущений. Для удобства воспользуйтесь данной таблицей:

ЛОР проводит предварительный осмотр пациента методом пальпации, особое внимание уделяется состоянию лимфоузлов (подчелюстных, шейных) и болезненности при прощупывании шеи. Врач внимательно осматривает состояние кожи, расположение гортани, венозный рисунок, отмечает наличие отечности/припухлости.

Первичное обследование включает и сдачу крови (клинический анализ), взятие мазка из глотки для посева материала, чтобы выявить возбудителя инфекции. Дальнейшие обследования назначаются каждому больному индивидуально и включают:

Фарингоскопию. Осмотр при искусственном освещение поверхности глотки. Используя шпатель, врач отодвигает язык вниз. С помощью этого метода ЛОР осматривает небные миндалины, язычок и заднюю поверхность глотки. Для более глубокого осмотра гланд врач используется второй шпатель и тупой крючок, которым оттягивает переднюю дужку неба в сторону.

Ларингоскопию. Метод обследования гортани через ротовую полость. Разработано четыре способа проведения такой процедуры:

1. Прямая. С помощью ларингоскопа, который вводится в рот, ЛОР обследует поверхность гортани.
2. Непрямая. Применяется гортанное зеркало, врач видит зеркальное изображение глотки.
3. Ретроградная. Осматривается нижняя часть гортани. Процедура проводится при помощи носоглоточного зеркала, вводимого через трахеостому в трахею.
4. Микроларингоскопия. Применяется операционный микроскоп для детального изучения поверхности глотки.

Узи. Если визуальный осмотр ЛОР врача не достаточен для постановки точного диагноза, больному назначается ультразвуковая диагностика. УЗИ помогает выявлять патологические состояния гортани, опухоли.

Что делать при боли в горле

Не шутите со здоровьем! Легкомысленно относясь к першению, затруднению глотания, занимаясь самолечением, человек рискует столкнуться с опасными, угрожающими для жизни серьезными заболеваниями и осложнениями. Необходимо знать, когда отправляться к медикам, а когда можно справиться с недомоганием своими силами.

Нет причин для страха

Если горло вдруг напоминает о себе непродолжительной болезненностью, першением, болью при глотании, с недугом легко справиться в домашних условиях. Не зря народная медицина на протяжении веков собирала действенные, проверенные временем способы и средства.

Заниматься самолечением при боли в горле можно при отсутствии высокой температуры, отечности и общем хорошем самочувствии организма!

В ином случае, лучше перестраховаться и сходить на консультацию к ЛОР врачу.

Когда следует волноваться

Внимание! Следующая симптоматика – прямой повод занимать очередь у кабинета отоларинголога:

• Боль горла продолжается от двух суток, отсутствуют видимые причины, характерные гриппу/простуде.
• Резко поднялась высокая температура.
• При визуальном осмотре заметен гнойный налет на стенках миндалин.
• Увеличение шейных лимфоузлов, затруднены движения челюстями.
• Внезапное изменение голоса и он не восстанавливается более недели.

Немедленно вызывайте скорую, если опасные симптомы наблюдаются у маленького ребенка. Когда дыхание сопровождается сильным натужным хрипом, свистом. Опасным для здоровья и жизни становится стремительная отечность глотки, когда невозможно сглотнуть слюну.

Как избавиться от неприятных, болезненных симптомов? Рассмотрим способы лечения, подходящие для большинства случаев, когда дело касается легких недомоганий.

Универсальные средства лечения

Время болезни сократится, если вы соблюдаете постельный режим и действуете по разработанному плану. Поэтому со спокойной душой берите отгул на работе на пару-тройку суток и принимайтесь за дело. План действий таков:

1. Полоскания горла через каждые 1,5-2 часа (чередуйте лекарственные растворы, травные отвары и настойки).
2. Забудьте на время восстановления об алкоголе и сигаретах.
3. Пейте много и часто. Жидкость снимает интоксикацию организма и выводит токсины.
4. В рацион включите протертые супики-пюре, ешьте понемногу и почаще. Острую пищу оставьте на потом.

Если вы не отличаетесь чувствительностью, попробуйте самостоятельно обрабатывать гланды. Обработка проводится сразу после полосканий раз в сутки. Вам поможет йодный раствор Люголя (его продают в аптеках, берите Люголь, в состав которого входит глицерин). Йод обеззараживает миндалины, а глицерин смягчает неприятные ощущения.

Накрутите вату на палочку (пинцет, карандаш), смочите раствором и тщательно обработайте центр глотки, его левую и правую сторону.

Ингаляции. Отличный помощник при снятии болевых синдромов в горле – небулайзеры (ингаляторы). Либо проводите процедуры, накрывшись с головой над кастрюлей, где предварительно заваривается отвары лекарственных трав (ромашка, чабрец, календула, эвкалипт). В раствор добавляйте и по 4-5 капель эфирных масел (мята перечная, базилик, пихта, сосна). Эфироли смягчают слизистую и уменьшают боль.

Используйте увлажнитель! Сухой климат губителен для горла. В увлажнитель добавьте пару капелек эфироля. Либо развесьте мокрую простыню, чтобы повысить влажность воздуха в комнате.

Чтобы приготовить раствор для ингаляции, запарьте в литре воды пару столовых ложек сухой травы (делайте смесь из лекарственных трав для усиления эффекта). Вдыхать пары следует частыми, глубокими вдохами 10-12 минут.

Внимание! Ингаляции не рекомендуется проводить при температуре, склонности к носовым кровотечениям, при сердечных проблемах и высоком давлении.

Чем полоскать горло. С нейтрализацией бактериальной слизи, покрывающей миндали и глотку, отлично справляется перекись водорода (3% раствор). В аптеках продаются и готовые средства для полоскания:

• На основе природных компонентов. Хлорифиллипт, Мирамистин, Мараславин.
• На базе химических соединений. Фурациллин, Йокс, Хлогексидин, Лоробен.

Приготовить раствор для полоскания можно самостоятельно. Смешайте в воде (200 мл) пищевую соду с поваренной солью (по 1 десертной ложки). К ним добавьте йод (2-3 капли). Тщательно перемешайте до полного растворения крупиц и приступайте к процедурам. Не забывайте о том, как правильно полощут горло:

1. Запрокидывайте голову назад, а язык высовывайте вперед.
2. Начинайте полоскание с малых доз раствора, чтобы контролировать дыхание.
3. При полоскании проговаривайте звук «Ы».
4. Следите за температурой раствора! Она не должна быть слишком горячей.
5. После процедуры постарайтесь полчаса не есть и не пить.

Таблетки от боли в горле. Фармацевтика выпускает обширный спектр лекарственных средств против болезненности гортани. Самыми распространенными и популярными способами лечения являются таблетки. Таблетированные препараты подразделяются на 5 групп:

1. Антисептики. Предназначены для обеззараживания глотки при бактериальных, вирусных инфекциях. Фарингосепт, Стрепсилс, Колдакт-Лорпилс.
2. Антибиотики. Эффективно устраняют воспалительные проявления. Их принимают по предписанию врача. Цефтриаксон, Ампициллин, Амоксициллин.
3. Комбинированные. В состав лекарства, помимо основного действующего препарата, включены иные компоненты. Они купируют боль, повышают иммунитет, снимают отечность. Биопарокс, Граммидин.
4. Антигистаминные. Задача таких таблеток – устранить отек слизистой гортани и не допустить его распространения. Супрастин, Диазолин, Димедрол.
5. Иммуномодуляторы. Помимо прямого назначения, эти средства стимулируют организм к повышению сопротивляемости от вирусов и бактерий. Имудон, Цитовир.

Хорошо зарекомендовали себя лекарственные леденцы для рассасывания. Нео-ангин, Себидин, Септолете, Фарингосерт. Перечень можно продолжать бесконечно – в аптеках богатый выбор. Препарат нельзя разжевывать до его полного растворения. После приема не следует пить, есть в течение часа (для терапевтического воздействия необходимо время).

Лекарственные спреи. Сколько бы ни появлялось новых лекарств для избавления болезненности глотки, на первом месте по популярности остаются спреи. Составы находятся в специальных бутылях. Они поступают в горло методом распрыскивания. Глубоко орошая воспаленную поверхность, спреи купируют отечность, снижают болевые ощущения и облегчают глотание. Наиболее популярные:

• Гексорал. Благодаря активному веществу гексэтидину, лекарство успешно расправляется с колониями вредоносных бактерий и грибков, значительно улучшая общее состояние.
• Стрепсилс. Рекомендован при воспалительных и инфекционных процессах горла и носоглотки.
• Биопарокс. Спрей с антибиотиком обладает мощным противовоспалительным воздействием. Агрессивный препарат назначается только врачом.
• Ингалипт. Один из популярнейших среди покупателей. Действенный и эффективный этот спрей легко снимает болезненность и успешно борется с инфекциями.

Чем лечить боль в горле при беременности. В ответственный период будущие мамочки заботятся не только о своем здоровье, но и благополучном развитии малыша. При болезненности горла не занимайтесь самолечением и не рыскайте по форумам в надежде найти грамотный ответ. Посоветовать, какие препараты применять сможет только врач! И матушка-природа.

Советы народной медицины

Чтобы незамедлительно купировать неприятные симптомы, погасить болезненность, необязательно испытывать на себе достижения современной фармацевтики. Успешно помогают в домашних условиях следующие средства:

• В подогретое молоко (200 мл) добавьте раздробленный чесночный зубчик, натуральный мед (9 мл). Массу тщательно вымесите, принимайте дважды в день небольшими глотками. Чеснок отлично справляется с бактериями. Вместо чеснока используйте фенхель – первый помощник при ангине. Добавляйте его в количестве чайной ложки.
• Растворите лечебную глину в воде до образования густой кашицы. Массу наложите на шею и замотайте полотенцем. Компресс держится до высыхания средства, затем обновляется. Эти обертывания имеют мощный противовоспалительный эффект.
• Творит чудеса и сырой картофель. Приготовьте из него пюре, уложите теплую массу на марлечку. В виде компресса закрепите на шее.
• Если боль в горле сопровождается болезненным кашлем, поможет луковый сок. Лук нарежьте ломтиками, уложите в стакан. Засыпьте сахаром, оставьте на ночь. А утром выпейте сок, образовавшийся в ночное время.
• Для полоскания горла полезен сок Алоэ. Добавьте выжимку из листиков растения (15 мл) в стакан воды. Полученным раствором полощут глотку по 5-6 раз в день.
• При болезненности гортани следует много и часто пить. Для питья используйте отвары шиповника либо шалфея. Такие средства отлично вымывают из горла вредоносную микрофлору и не позволяют размножаться бактериям. Хороши для питья чай из бузины или тимьяна.

При болях в горле следите, чтобы грудь и шея постоянно находились в тепле (это необходимо для улучшения кровообращения и смягчения симптоматики). Постарайтесь меньше говорить, не стоить лишний раз напрягать простуженные голосовые связки. И спите дольше! Сон – лучшее лекарство, во время ночного отдыха организм заряжается энергией и силой.

Будьте здоровы!