Болит грудь после менструации: анализ причин

Появление боли в груди во время месячных приносит женщинам дискомфорт, но при исчезновении неприятных ощущений беспокойство проходит. Однако иногда болезненные симптомы проявляются регулярно, тревожат даже после окончания менструации. Если прошли месячные, а грудь болит, факторами часто выступают гормональные нарушения, беременность.

К причинам также относят климакс, патологические изменения и травмы. Определить характер болей может лишь врач, поэтому затягивать с посещением маммолога или гинеколога не стоит. Перед обращением в больницу желательно провести самостоятельное обследование, проанализировать симптомы.

Причины болезненных ощущений

Явление, при котором возникают периодические или циклические боли в груди, на медицинской терминологии носит название масталгия. Состояние диагностируется у 40% женщин в возрасте 40-50 лет, 20% девушек в возрасте 13-26 лет. Часто оно проявляется в период полового созревания, во время менопаузы или беременности. Болезненные ощущения возникают при росте железистой ткани, иногда проходят без дополнительного лечения.

Симптомы масталгии изучены специалистами, устраняются после обследования и приема лекарственных препаратов. Иногда требуется оперативное вмешательство, если обнаружена киста, опухоль или другая патология молочной железы. Если причиной болевого синдрома является менструальный цикл или беременность, ощущения через некоторое время исчезают сами. Чтобы понять, почему болит грудь после месячных, выясняют возможные причины, анализируют характер и интенсивность болей.

Основные причины масталгии:

Набухание груди вследствие роста клеток эпителия. Перед овуляцией молочные железы набухают, увеличиваются в размерах из-за усиленного поступления крови к протокам и долям. Кожа становится чувствительной, появляется ощущение болезненного дискомфорта. Симптомы у здоровых женщин проявляются слабо, зато при патологии боль чувствуется ощутимо. Перед началом месячных железистая ткань еще больше разрастается из-за повышения уровня прогестерона. Этим и объясняется высокая чувствительность молочной железы во время и после месячных. Когда они заканчиваются, неприятные ощущения проходят через 1-2 дня.

Наступление беременности. После оплодотворения яйцеклетки организм женщины вырабатывает гормоны эстрогена и прогестерона. О повышении их уровня в крови свидетельствует набухание, уплотнение груди, увеличение ее размеров. Благодаря изменению гормонального фона после зачатия происходит рост матки, кровяных сосудов, увеличение объема крови. Болезненные ощущения сильнее проявляются первые 2 недели после наступления беременности, затем становятся менее заметными.

Мастопатия. Заболевание характеризуется сильной болезненностью, уплотнением железистой ткани молочной железы, повышением температуры. Мастопатия проявляется у женщин после 30-40 лет, возникает и у молодых девушек при нарушении гормонального фона. Выявляет заболевание гинеколог при осмотре, дополнительно назначается УЗИ, сдача анализа крови на гормоны. После постановки диагноза проводится лечение, госпитализация с хирургическим вмешательством требуется только при нагноении.

Гормональный сбой. Если нарушения в уровне гормонов нет, набухание после месячных проходит через 1-2 дня. При гормональных сбоях в женском организме появляются тянущие или пульсирующие боли, покалывания. Вызвать нарушение может прием гормональных лекарств, противозачаточных таблеток, стресс или эмоциональные переживания. Также гормоны «скачут» при наличии половых инфекций, опухолей, паразитов, при климаксе и воспалительных процессах. Необходимо подробное обследование со сдачей анализов, проведение консультации маммолога, терапевта.

Травма, ушиб груди. Если после месячных чувствуется резкая или тянущая боль, причиной может быть удар, сильный ушиб. Нужно вспомнить, не было ли недавнего падения, случайного попадания мячом на тренировке, удара или растяжения мышц. Нужно осмотреть кожу на наличие или отсутствие синяков, ссадин. Если проблема в ушибе, боль пройдет после заживления синяка.

Онкологические заболевания (опухоли, рак). Если болевой синдром возникает периодически, то затихает, то появляется, нужно насторожиться. Опухоль лучше диагностировать на ранней стадии, такое лечение будет более эффективным. Для профилактики появления кисты или опухоли следует проходить ежегодные осмотры у гинеколога, каждый год посещать маммолога при достижении 45-летнего возраста.

Остеохондроз. При анатомических изменениях позвоночника, его искривлении или повреждении после травмы в груди появляется боль нециклического характера. Она возникает в суставах, мышцах или нервных окончаниях, беспокоит женщину периодами. Выявить первопричину поможет обследование у специалистов, УЗИ, изучение результатов анализов.

Прием медикаментов. Если женщина регулярно принимает препараты для предотвращения беременности или лечения бесплодия, возникновение болевого синдрома происходит после месячных в 70% из 100. Химический состав противозачаточных таблеток и антидепрессантов меняет гормональный фон, вызывает неприятные болезненные ощущения.

Также причиной дискомфорта выступает неправильно подобранное нижнее белье. Бюстгальтеры из жесткой ткани с косточками и узкими бретелями сдавливают кожу, грудь, вызывают неудобство при ношении. Иногда болевые симптомы возникают при воспалении легких, сильном кашле. Начало и окончание месячных в этом случае не влияют на характер, продолжительность болей.

Профилактика боли

Если грудь болит после менструации регулярно, беспокоя женщину каждый месяц, необходимо принимать меры для устранения неприятных симптомов. Обязательно нужно записаться на прием к доктору, чтобы исключить наличие серьезного заболевания. Если затянуть с лечением, потребуется операция с долгим восстановительным периодом. Болезнь лучше предупредить или выявить на ранних сроках, поэтому отказываться от обследования или профилактического медосмотра не стоит.

Гинекологи дают следующие рекомендации женщинам:

  • откажитесь от курения, употребления спиртных напитков, прочих пагубных привычек;
  • избегайте стрессовых ситуаций, сильного эмоционального перенапряжения, расстройств;
  • принимайте по вечерам теплую ванну с раствором морской соли, отварами трав;
  • не переохлаждайтесь;
  • вовремя посещайте врача, ведите график начала и окончания месячных;
  • питайтесь полноценно, включайте в рацион мясные, рыбные, молочные блюда, овощи;
  • выбирайте нижнее белье по размеру;
  • во время менструации не поднимайте тяжести, не занимайтесь активными видами спорта;
  • принимайте витамины;
  • при сильных болях принимайте болеутоляющие средства, спазмальгетики по назначению врача.

Зная особенности организма перед началом и после окончания месячных, можно заранее подготовиться к неприятным симптомам. Чтобы снизить болезненность молочных желез, надо выбирать мягкие бюстгальтеры из натуральных тканей, свободную одежду без молний, пуговиц, грубых швов. Следует пить меньше кофе и крепкого чая для профилактики отеков, отказаться от усиленных нагрузок.

Способы, как предупредить появление боли

Увеличение груди, ее уплотнение и болезненность во время месячных — не только признак заболевания. Боль в первый и последний день цикла, на протяжении всего периода менструации часто связана с несоблюдением режима отдыха, питания или работы. Если болят молочные железы при отсутствии беременности, опухоли или мастопатии, нужно пересмотреть рацион, устранить вредные привычки. Хороший эффект дают теплые ванны перед сном, прогулки на свежем воздухе, успокаивающие отвары трав.

Рекомендации для устранения боли во время и после месячных:

  • пейте больше 2 литров жидкости: негазированной воды, соков, отваров;
  • меньше сидите в одном положении у компьютера, телевизора, на рабочем месте;
  • заваривайте для уменьшения болевых ощущений травяные чаи из ромашки, зверобоя, чабреца и мелиссы;
  • добавляйте в чай лимонный сок, ложечку меда;
  • выпивайте каждый день по половине стакана отвара листьев земляники из расчета 1 ложка сбора на 200 мл воды;
  • добавляйте в теплую ванну столовую ложку морской соли или 5-6 капель ароматического масла;
  • исключите из меню крепкий чай, кофе, шоколад, алкоголь, кока-колу;
  • не употребляйте жирные, соленые блюда, копчености во время месячных;
  • перед началом менструального цикла принимайте противозачаточные препараты, прописанные врачом для облегчения состояния;
  • делайте холодные или теплые компрессы через одежду.

Запрет на соленые, жирные и сладкие блюда объясняется их способностью задерживать воду в организме, провоцировать возникновение отеков. Кофеин, специи и алкоголь оказывают сосудорасширяющее действие, вызывают приток крови к молочным железам. Употребление этих напитков и продуктов приводит к возникновению болевого синдрома, ухудшению состояния во время и после окончания месячных.

Если прием некоторых лекарств или таблеток вызывает недомогание, следует сказать про это врачу. Не стоит посещать спортзал, выполнять силовые нагрузки. При обнаружении узлов, затвердевания или нестерпимой боли нужно обратиться в больницу, записаться на обследование у маммолога.

Подготовка к осмотру у врача

Регулярное проявление болевых симптомов после месячных свидетельствует о нарушениях в работе женского организма. Если периодически болит левая, правая грудь или обе молочные железы, проходят обследование в больнице у двух специалистов: гинеколога и маммолога. Врачи назначат необходимые анализы после пальпации, выпишут по показаниям направления на УЗИ или маммографию. Иногда требуется осмотр онколога для исключения риска развития онкологических заболеваний.

Чтобы выяснить, почему после месячных болит грудь, доктор задаст 5-6 вопросов, ощупает пальцами молочные железы и подмышки. Перед приемом следует подготовиться к осмотру, проанализировать характер болей, их цикличность, степень проявления. Желательно весь месяц вести дневник, составляя график появления болезненности, записывая рацион питания, самочувствие во время менструации. Эта информация поможет врачу выяснить первопричину недомогания, поставить точный диагноз.

Для диагностики назначаются следующие процедуры:

  • анализ на гормоны;
  • тест на ХГЧ;
  • УЗИ молочных желез;
  • анализ на онкомаркеры;
  • УЗИ органов малого таза;
  • консультация онколога.

Основываясь на результатах анализов, доктор назначает лечение. Оно включает соблюдение диеты, отказ от вредных привычек, прием витамина Е, кальция, магния. Также врач прописывает оральные контрацептивы, гормоны щитовидной железы, назначает «Тамоксифен» по показаниям. Рекомендуется уменьшение потребления соли, ношение поддерживающего бюстгальтера.

Если боли после месячных сильные, гинеколог выписывает пациентке болеутоляющие препараты, антибиотики. Мастопатию лечат консервативными методами, используя гомеопатические препараты, противовоспалительные и гормональные средства.

Если медикаментозная терапия не дает результатов, проводят операцию по удалению гноя. При выявлении опухоли или кисты также назначается хирургическое вмешательство, дополненное химиотерапией.

Выяснив причины, почему болят молочные железы во время и после менструации, можно принять меры по устранению вредных факторов, уменьшению болезненных ощущений. Необходимо соблюдать режим питания и отдыха, носить удобное белье, регулярно посещать гинеколога раз в полгода для профилактического осмотра. Соблюдение несложных правил поможет сохранить здоровье, уменьшит риск возникновения мастопатии, рака груди.

Последние комментарии
Комментарии
У меня обнаружили мастопатию полгода назад, тогда я подумала что это конец, но врач меня успокоила, и сказала что еще ни чего страшного не произошло, и можно попробовать вылечиться без гормонов. Назначила мне пить капсулы Стелла- это негормональный, растительный препарат. Я его принимала три месяца, теперь у меня уже все нормально, грудь не болит, образований тоже ни каких не выявили. Надеюсь что все будет хорошо.
#Девочки у меня закончились мес, а грудь продолжает болеть. Грудь начинает побаливать за 3-4 дня до мес… Когда монстры начинаются, грудь проходить.А тут вот до сих пор болит.Что это такое? Кто сталкивался с такой проблемой?
Виола...у меня такая же фигня.....за все время моей "менструальной" жизни первый раз такое...М начались 13 марта, прошли как обычно, грудь начала болеть за сутки до М...красные дни пошли, грудь болит, прошли, грудь болит..уже две недели прошло с М грудь еще больше болит и набухшая...в феврале была у гинеколога с УЗИ, с анализами на гормоны, просто планируем ляльку....все отлично....и я в сомнении неужели за месяц произошел гормональный сбой....что за фигня, не знаю...возможно придется либо ждать следующей М или идти к рвачу, если не пройдут
Здравствуйте! У меня тоже такая же ситуация, до месячных за два дня заболела грудь прошли месячные тоже болит и мне кажется что она даже по тяжелее стала! Что может быть подскажите пожалуйста?
Добавить комментарий