«Внутри меня теперь два сердца.
От счастья некуда мне деться,
Да я и не хочу деваться,
Буду этим наслаждаться!»
Будущей мамочке приходится сталкиваться с массой неудобств: терпеть дискомфорт, выносить усиленные нагрузки и знакомиться с ранее незнакомыми болями. Болевые импульсы в пупочной области в это время – явление распространенное. О чем сигнализирует такой дискомфорт? Почему болит пупок при беременности?
Пупочная боль как норма
Женщины, сталкиваясь с таким явлением, описывают боли, как «ощущение, что кто-то тянет изнутри за пупок и вставляет в него иголку». Особенно ярко проявляется болевой синдром у рожающих первый раз, в последующих беременностях пупочная боль может отсутствовать. В большинстве случаев это нормально, такое явление наблюдается на всех этапах беременности.
В первом триместре
На ранних сроках неожиданно появившийся дискомфорт в пупочной области доставляет массу неудобств. Боли вокруг пупка дают о себе знать на 12-13 неделе. Виновниками болевого синдрома становятся следующие факторы:
Адаптация тела. Малыш развивается и растягивает животик мамы. Из-за этого увеличивается натяжение кожи, что вызывает зуд, даже раздражение. Это закономерная реакция организма – животик будет расти и дальше, обеспечивая комфортные условия для крохи. Боли возле пупка постепенно утихнут – женщина привыкнет к едва ощутимому дискомфорту и перестанет обращать на него внимание.
Физиология. Внутренние органы беременного организма смещаются, что вызывает болевой синдром пупочной зоны. В этом случае боль вокруг пупка становится покалывающей, тянущей. Перестройка организма только начинается, значит и непривычные ощущения ярко ощутимы. Легкие боли пупочной зоны, как признак смещения органов, усиливаются во 2 и 3 триместре.
«Баловство» гормонов. На ранних сроках беременности меняется гормональный фон. Организм заранее готовит женщину к родам. Дирижером бурного процесса становится главная эндокринная железа – гипофиз (при беременности он увеличивается в 2,5-3 раза). Гормональные изменения начинаются сразу после зачатия – необходимо обеспечить плотное сцепление маточного эндометрия и плодного яйца.
Активность одних гормонов (отвечающих за овуляцию и выработку яйцеклеток) снижается, работа других (эстрогены, отвечающие за рост матки, размягчение связок) усиливается. Из-за ослабления связочного аппарата и происходят неприятные покалывания в районе пупка.
Слабость мышц. Если девушка до беременности не знала, где находится фитнесс-клуб, спортзал – мышцы брюшного пресса слабенькие и неразвитые. Физическая неактивность и приводит к появлению дискомфорта. Мышечные боли, происходящие из-за роста матки, локализуются в области пупка (справа и слева), воспринимаясь как пупочные.
Метеоризм. Боль пупка на раннем сроке указывает на повышенное газообразование. Метеоризм – частый спутник беременных женщин. Во время первого триместра будущие мамочки часто не контролируют питание – нагрузка на ЖКТ не проходит бесследно. Вздутый кишечник, давя на брюшину, провоцирует слабо выраженные рези в стороне центральной части брюшины – там, где расположен пупок.
Во втором триместре
Период с 13 по 27 неделю будущие мамочки называют «золотым сроком». Неприятные ощущения первых месяцев беременности отступают. Женщина привыкает к новому положению и не так остро воспринимает и реагирует на изменения организма. Пупочные боли в этот период связаны со следующими факторами:
Растущий объем брюшной полости. Развивающийся малыш значительно увеличивается в размерах. Растяжение мышц и кожи вызывают болезненные тянущие боли пупочной зоны.
Набор веса. В этот период некоторые будущие мамочки резко набирают вес (сказывается неграмотный рацион и пассивный образ жизни).
Растяжение круглой связки. Во втором триместре происходит растяжение круглой связки, поддерживающей матку. Лишившись надежной опоры, орган растягивается и вызывает острые боли, похожие на судороги внизу живота. Спазмы провоцируют тянущие боли пупка. Болевые импульсы усиливаются при кашле, чихании, резких движениях. Такие боли хоть и резкие, но непродолжительные.
В третьем триместре
Последние, самые трудные и тяжелые для организма беременной женщины месяца проявляют себя сильным растяжением кожи живота (малыш, начиная с 7 месяца, активно набирает вес). Происходит растягивание и пупочного кольца (пупок способен сгладиться и наоборот, выпирать). Боли пупка становятся четкими и яркими. Но они не доставляют мучений.
На поздних сроках пупочная болезненность связывается и с возросшей активностью ребеночка. Он уже заметно подрос и даже едва заметное движение ручкой, ножкой хорошо чувствуется мамочкой. Если кроха внутри случайно ударяет маму в пупочную область и чуть ниже, где сосредоточено много нервных окончаний, женщина чувствует боль.
При выпирании и повышении чувствительности пупка на последних месяцах беременности, он болит и при постоянном трении об одежду.
Отнести пупочный болезненный дискомфорт к естественным и нормальным явлениям можно в том случае, когда болевой синдром не носит систематический, регулярный характер. Тем более не сопровождается дополнительными настораживающими симптомами (температура, кровянистые выделения). Такое положение дел свидетельствует о развитии недуга.
Боль в пупке – признак заболеваний
Будущей мамочки обязательно нужно распознавать опасные ситуации, сопровождаемые пупочными болями. Появление и прогрессирование болезней во время беременности нельзя допускать – они чреваты тяжелыми последствиями и способны привести к выкидышу.
Острый аппендицит
Воспаление аппендикса (червеобразного отростка). Это часть кишечника рудимент (орган, утративший полноценность, не нужный для организма). У беременных женщин аппендицит диагностирует гораздо чаще, чем у обычных. По статистике 3-5% будущих мамочек сталкиваются с такой проблемой.
Причины. Медики не смогли установить, что вызывает воспаление аппендикса. Замечено, что патологию рудимента провоцирует закупорка места соединения отростка и слепой кишки. Провоцирующим фактором становится отложение в просвете затвердевших каловых масс и шлаков.
Беременность сама по себе провокатор развития воспалительного процесса. Что это значит:
- Растущая матка сдавливает органы, что вызывает закупорку просвета.
- Происходит смещение аппендикса выше и в бок, сдавливание.
- Запоры, которые случаются у будущих мамочек, добавляют риск возникновения аппендицита.
- При беременности происходит дисбаланс кишечной микрофлоры – патогенные микроорганизмы, проникая в аппендикс, запускают развитие патологического процесса.
Характер боли. При беременности воспаление червеобразного отростка проходит атипично. Увеличенная в размерах матка смещает аппендикс вверх – поэтому у будущих мам острый аппендицит сигнализирует о себе пронзительными болями около пупка. Боль иррадиирует в область правого подреберья и брюшину. Болевые импульсы тянущие и постоянные, они не дают женщине нормально заснуть, усиливаются при надавливании и движении.
Симптоматика. В подавляющем большинстве случаев острый аппендицит протекает с тошнотой, рвотой. При воспалении аппендикса у беременной:
- Повышается температура.
- Отмечается вздутие живота.
- Возникает тахикардия и одышка.
- Начинается лихорадка и слабость.
- Появляется частая, обильная рвота.
- Живот становится твердым из-за гипертонуса матки.
- Частыми становятся мочеиспускания, сопровождаемые болью.
Последствия такого состояния опасны: усиленное давление на матку воспаленного отростка приводит к провоцированию преждевременных родов, выкидышу (на малых сроках). Прогрессирующий острый аппендицит вызывает отслойку плаценты, кровотечение и гипоксию плода (кислородное голодание). Поэтому проявление подобной симптоматики требует срочного осмотра врача для постановки диагноза.
Защемления пупочной грыжи
В зоне пупка (чуть выше или ниже) у некоторых людей образовываются небольшие (до 0,5 см) грыжевые образования. Многие даже не подозревают о них. Грыжи дают о себе знать во время последних сроков беременности, когда стенки матки растягиваются, а мышцы брюшины теряют упругость.
При резкой нагрузке (если женщина поднимает тяжесть), происходит выпадение грыжевого мешочка через кольцо пупка под кожу. Чаще такая патология диагностируется при повторных беременностях, когда брюшная стенка уже растянута, а мышцы ослаблены. Ущемление пупочной грыжи – частое и опасное осложнение.
Причины. При беременности к возникновению и ущемлению пупочной грыжи причастны следующие факторы:
- Лишний вес у мамочки.
- Слишком крупный плод.
- Многоплодная беременность.
- Многоводие (увеличенное количество вод).
- Нетренированные и слабенькие мышцы брюшины.
- Если грыжа уже присутствовала в детском возрасте.
- Возраст от 30 лет (в этот период падает мышечный тонус пресса).
- Наследственность (если подобная проблема имеется у родственника).
Характер боли. Сама по себе пупочная грыжа неопасна и ничем себя не проявляет. Но при ущемлении возникает внезапная, резкая, пронзительная боль пупка. Болевой синдром усиливается при нажатии, кашле, когда малыш шевелится.
Симптомы. Одновременно с болезненным импульсом в пупочной зоне образуется твердое формирование продолговатой либо округлой формы. Оно болезненное при надавливании и не вправляемое. Ущемление сопровождается следующей симптоматикой:
- Вздутием живота.
- Сильной отрыжкой.
- Запором, метеоризмом.
- Тошнотой, приводящей к рвоте.
- Тахикардией (пульс от 90 ударов/минуту).
Ущемление грыжи – состояние опасное, требующее немедленной хирургической операции. Если медицинская помощь не подоспеет вовремя (до 5-6 часов от начала болевого приступа), начинается некроз (омертвение) кишечных тканей. Будущая мамочка вместе с малышом попадает в смертельную опасность.
Категорически нельзя вправлять грыжу самостоятельно – ущемленная кишка легко повреждается, чем осложняет ситуацию.
Операция проводится с применением щадящих обезболивающих. Она проходит без осложнений, и не становится причиной прерывания беременности. При пупочной грыжи без ущемления беременной рекомендовано носить специальный бандаж. Женщине запрещаются физические нагрузки.
Кишечная инфекция
ОКИ (острые инфекции кишечника) – группа болезней воспалительно-инфекционного характера. Такие заболевания в период беременности несут угрозу здоровью мамочки и будущего малыша.
Причины. Кишечная инфекция легко атакует организм (тем более, беременный). Подхватывают недуг через грязные руки, немытые овощи/фрукты, некачественные продукты. Источник заражения идет и от носителя инфекции (человек, носящий и выделяющий патогенную микрофлору).
Носителями опасности становятся люди, уже переболевшие ОКИ, с подорванным здоровьем и наличием хронических болезней ЖКТ. Также виновниками инфекций становятся:
- Аллергии.
- Заболевания ЖКТ.
- Глистные инвазии.
- Ротавирусные инфекции.
- Нарушения работы поджелудочной железы.
Патогенная микрофлора, оказавшись в организме будущей мамочки, провоцирует развитие инфекций. Медики выделяют несколько видов возбудителя: синегнойная палочка, стафилококк, клостридии, сальмонелла. Встречаются кишечные инфекции, вызываемые грибковой и вирусной этиологии.
Характер боли. При развитии ОКИ болевой синдром около пупка носит схваткообразный вид. Боли колющие, ярко выраженные.
Симптоматика. Кишечные инфекции (помимо острых колющих болей) сопровождаются следующими симптомами:
- Метеоризм.
- Болит живот.
- Потеря аппетита.
- Высокая температура.
- Расстройство желудка.
- Тошнота, обильная рвота.
- Урчание и вздутие живота.
- Чувство постоянной жажды.
- Лихорадочное состояние, озноб.
Инфекционные поражения кишечника опасны для состояния беременной женщины. ОКИ протекают на фоне бурной активности ЖКТ (рвота, диарея), которая приводит к повышению тонуса матки. А такое состояние становится виновником страдания плода и вызывает преждевременные роды. Лепту вносит и токсины микробов, неблагоприятно влияющих на развитие малыша.
Патологии печени, желудка
Причинами пупочных болей при беременности часто становятся патологические состояния органов брюшной полости (гастроэнтерологические болезни).
Причины. Во время «интересного положения» происходит перестройка работы органов ЖКТ. Организм, еще не успевший привыкнуть к новым условиям существования, дает обострения имеющихся проблем:
- Хронический гастродуоденит (воспаление желудочной слизистой и двенадцатиперстной кишки).
- Дискинезия желчных протоков (нарушение поступления желчи в двенадцатиперстную кишку, вызывающее проблемы в переваривании пищи).
- Панкреатит (воспалительный процесс в поджелудочной железе).
Ситуация усугубляется, если будущая мамочка чрезмерно увлечена соленой, копченой, жирной и жареной пищей. Провоцируют обострения стрессовые ситуации, волнения, хроническая усталость.
Характер боли. Обострения заболеваний протекают с характерной острой болью в центральной части брюшины (в области пупка). Болевой синдром усиливается после еды, становясь невыносимым. Возникает ощущение, что спазмические, режущие боли охватывают всю брюшину.
Симптомы. Беременную (помимо пронзительной боли) должна насторожить и следующая симптоматика:
- Сильная изжога.
- Падение давления.
- Тошнота, обильная рвота.
В этом случае нужно немедленно вызывать Скорую помощь. Дней 10 придется провести в стационаре для снятия приступов под наблюдением медиков и пересесть на строгую диету.
Профилактические мероприятия
Что делать, чтобы обезопаситься от неприятной болезненности пупка во время беременности? Идеальная профилактика – заранее спланированная беременность и тщательная к ней подготовка. Но ведь пупок болит и как естественная причина, в результате роста живота, растяжения ткани. Что делать в этом случае? Попробуйте следующие методы:
- Мягко массируйте живот по часовой стрелке около пупка.
- Используйте крем против растяжек (следите, чтобы средство предназначалось беременным).
- Принимайте ванны с добавлением отваров трав (стакан сухих цветков ромашки запарьте стаканом кипятка, сутки настаивайте, затем добавьте в ванну). Ромашка снимает раздражения, купирует зуд.
- В жаркую пору регулярно применяйте контрастный душ.
- Носите одежду из натуральной ткани, чтобы кожа могла дышать.
- Пейте успокаивающие травные чаи (по чайной ложке мелиссы и мяты заварить стаканом кипятка, дать настояться 10-15 минут). Принимайте целительный напиток за полчаса до приема пищи.
- Не забывайте о двигательной активности и специальной гимнастике для беременных, стоит привести в порядок мышцы брюшины. Полюбите бассейн! Это отличная профилактика здоровья беременного организма.
- Позаботьтесь о правильном рационе, богатом клетчаткой (ее много содержится в свежих овощах и фруктах). Чтобы исключить вздутие кишечника и метеоризма, уберите из меню капусту, лук, бобовые. А вот чернослив и курага полезны для перистальтики кишечника.
- В этом периоде снизить боли пупка помогает правильно подобранный бандаж или эластичный пояс. Они помогают поддерживать растущий животик и минимизируют болезненные ощущения.
Внимание! Бандаж нельзя носить, если малыш находится в неправильном положении (плод должен располагаться головой вниз). В этом случае «развернуть» ребеночка поможет специальная гимнастика, а потом уже разрешается ношение бандажа.
Для будущей мамочки самое важное – доверять своему гинекологу. Своевременный рассказ обо всех хронических заболеваниях, тревожащих симптомах избавит от неприятных последствий, первым звоночком которых становится боль в пупке.
И неважно, какая неделя срока у будущей мамочки! Следует очень бережно относится к своему здоровью на протяжении всего непростого периода беременности. Ведь беременная женщина несет ответственность сразу за две жизни!
Удачных родов!
