Практически каждый из нас попадал в такое нелепое положение, когда живот начинает громко урчать ни с того ни с сего. А если в это время человек находится в общественном месте?.. То уверены, он не знает, куда ему деться.
Причем повлиять на этот процесс невозможно. Неизвестно, в какой момент раздастся провокационный звук. Но ведь какая-то причина есть всему происходящему. Давайте разбираться, почему урчит в животе и что с этим делать.
Источники утробного звука
Наверное, каждый страдалец может назвать несколько причин этого неприятного действа. Причем объединить их как-то невозможно. Урчание может раздаваться по утрам, еще до завтрака, на голодный желудок. А может после еды.
Иногда наблюдаются сопутствующие признаки расстройства желудка, запора и диареи. Но как может один клинический симптом проявляться в таких разных ситуациях? Может. Отметим основные причины утробной "музыки":
1. Голоден. Такое урчание может случиться утром либо в течение дня. Дело в том, что мышцы желудка могут сокращаться волнообразно, напрягая и расслабляя его полость. Если пищи долго нет, то воздух, газы и желудочный сок приходят в движение. Получается урчание. Кстати, в это же время гипоталамус продуцирует сигналы, из-за которых человек чувствует голод.
2. Переел. Считайте это своеобразным вздохом Вашего желудка, особенно если еда была тяжелой и вредной. Сложно с таким материалом работать.
3. Съел что-то не то. Проанализируйте свое питание. Избавиться от урчания можно будет, убрав из меню неподходящие продукты.
4. Сильно волнуется. Урчание может зазвучать перед деловыми переговорами, свиданием или экзаменом. Повышенная раздражимость кишечника и есть реакция организма на нервное напряжение.
5. Сменил положение тела. И такое бывает: повернулся – в животе заурчало.
Если урчит все время, то причины могут быть не столь безвинны:
- дисбактериоз (вредные бактерии активно размножаются в микрофлоре кишечника, в результате возникает повышенное газообразование как в самом кишечнике, так и в желудке; наблюдается вздутие, урчание, боли);
- колит;
- хронический гастрит;
- инфекции желудочно-кишечного тракта, желчных протоков.
Как избавиться от шумного действа внутри?
Для многих урчание становится настоящей катастрофой. Случается не к месту и не ко времени. Бывает, еще и пучит. Что делать? Как решить подобные проблемы?
Для начала прислушайтесь к своему организму: Вам нужно определить, когда именно урчит. Возможны следующие варианты:
1) Если урчит по утрам и в течение дня плюс чувствуется голод, то покушайте.
2) Если заурчало после обильного приема пищи, старайтесь кушать мелкими порциями.
3) Если живот отреагировал после употребления тяжелой пищи, ограничьте ее количество.
4) Если бунт начался после определенного продукта или газировки, уберите провокаторов из рациона.
5) Если такова реакция на сильное волнение, примите успокоительное.
Если дискомфорт постоянный, то лучше пройти обследование и обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Врач назначит лечение, определив причину. Так, при дисбактериозе необходимо пропить препараты с бифидобактериями и нормализовать свое питание.
Урчание в животике у крохи
Далеко не всегда этот процесс является признаком заболевания. Как правило, все болезни, при которых у грудничка урчит в животике, имеют сопутствующие симптомы.
Метеоризм – функциональное расстройство пищеварения.
Признаки:
а) распирание животика;
б) урчание;
г) кишечные колики;
д) отхождение газов;
е) болезненный животик;
ж) отказ от груди;
з) беспокойство, крики;
и) быстрое насыщение (ведь желудок ребенка переполнен газами).
Причины:
- анатомические и функциональные особенности организма ребенка грудного возраста;
- несовершенная моторика желудка;
- недоразвитость секреторной функции;
- слабый иммунитет;
- перекармливание, частое кормление;
- несоответствующее возрасту питание;
- несбалансированная диета.
В семидесяти процентах случаев газы в организме появляются из-за заглатывания воздуха одновременно с пищей. Повысить газообразование могут продукты, употребляемые матерью. В частности, коровье молоко, пряности, газировка, острая пища, соления и т.п.
Дисбактериоз – нарушение равновесия в кишечнике.
Симптомы:
а) частое урчание в животике;
б) обильный, очень жидкий, кашицеобразный стул, часто с кислым запахом;
в) малыш срыгивает;
г) боль в животе;
д) пищевая аллергия (возможны высыпания на коже).
Причины дисбактериоза:
- острые кишечные инфекции;
- болезни ЖКТ;
- прием антибиотиков;
- искусственное вскармливание;
- несбалансированное питание матери;
- стрессы.
Лактазная недостаточность – неполноценное переваривание лактозы.
Симптомы:
а) частый, водянистый, пенистый стул с кислым запахом;
б) урчание в животе;
в) вспучивание;
г) беспокойство ребенка.
Как правило, у грудничков это явление временное.
Причина недуга – дисбаланс переднего и заднего молока. Чем дольше малыш сосет одну грудь, тем больше жирного молока он получает. Дисбаланс может произойти в следующих ситуациях:
1) мама во время одного кормления прикладывает ребенка то к одной груди, то к другой;
2) мама страдает гиперлактацией (переизбытком молока).
Как правило, при правильном грудном кормлении у малыша нет частых урчаний. И беспокоить этот процесс должен только с перечисленными выше признаками.
