Многие задаются вопросом «Почему люди курят?». Даже курильщикам не всегда известен точный ответ. У каждого он свой: конкретный и обоснованный. Некурящие могут гордо повысить голос и сказать: «Я не курю!». И будут долго и красочно описывать свои ощущения и сочувствовать оппонентам. А вот опрошенные курильщики начнут придумывать кучу отговорок, которым сами порой не верят...
Наиболее частые причины курения
В поисках того, что толкает курильщиков сделать очередную затяжку, логичнее всего обратиться к ним самим. В большинстве случаев ответы звучат неуверенно и сухо. Они устали объяснять тягу к своей пагубной привычке, поэтому обходятся несколькими словами. Чаще всего звучит:
- мне нравится курить;
- мне хочется курить;
- я не могу бросить;
- я не знаю.
Курение — популярная тема, которая вполне прозрачна для общего обсуждения. Возможно, некоторые смогут понять причину их попадания в ловушку никотина. А потом сделают первый шаг к избавлению от зависимости!
10 распространенных причин для начала курения:
1. Интерес к «запретному плоду». Так хочется попробовать «это». Все говорят, что курить очень вредно, даже опасно для жизни. Но при этом так много курящих. Врут, наверное, именно некурящие. «Надо попробовать самому и рассказать остальным. Получу новые ощущения, будет что обсудить». Подобный подход толкает не только в зависимость от никотина, но и от многих видов наркотиков...
2. Доказательство своей независимости и зрелости. На определенном этапе взросления подросткам очень важно сбросить с себя клеймо «маменькин сынок». Под девизом «что хочу, то и делаю», берется первая сигарета в руки. И вопрос не в том, что появилась долгожданная финансовая независимость. Скорее, через сигареты начинается демонстрирование своей самостоятельности. В конечном счете, именно по этой причине в среде подростков бытует мнение, что «курить детям вредно, а взрослым — нет».
3. Подражание. Когда все из окружающей компании курят, очень сложно сохранять статус «белой вороны». А еще сюда же стоит отнести подражание любимому киногерою или певцу. Их крутизна в глазах подростка измеряется качеством выкуренных сигарет или сигар, а не совершенными поступками.
4. Создание особого ритуала. Очень рискованно купить сигареты и прятаться в подворотнях с единомышленниками! Но зато так можно узнать последние сплетни... Главное, чтобы пачку и зажигалку «предки» не увидели. А когда человек становится старше, сигарета становится неким ритуалом, объединяющим работников различного звена.
5. Привлечение внимания противоположного пола. Иногда кажется, что внимание женщин притягивают исключительно курящие мужчины. Особенное значение имеют дорогие сигареты, модная зажигалка, умение красиво затягиваться дымом. Но подобная тактика хорошо работает лишь для «случайных связей», которые не предполагают длительных отношений. Для тех же, кто хочет надежности от своей партнерши, стоит выбирать другие методы для знакомства.
6. Дань моде. Сложно устоять от искушения, когда многие современные люди курят. Кто-то предпочитает хорошие дорогие сигареты, кто-то — трубку, а некоторые — исключительно сигару. Круто заявлять о себе подобным образом! Но так ли это на самом деле?
7. Борьба с нервозностью и стеснением. Курящие отличаются повышенной самовнушаемостью. Они воспринимают сигарету как идеальное средство для успокоения, концентрации и отвлечения от проблем. Сигареты помогают преодолеть внутренний барьер для общения, подбрасывая различные темы для общения.
8. Лень. Однажды начав уже так не хочется бросать. Да и зачем? Проще затянуться несколько раз, чем следить за своим пристрастием к сигаретам.
9. Психологические особенности организма. Удобно курить просто потому, что нужно занять свои руки. Или нужна причина постоять на улице, заговорить с незнакомцами («Есть прикурить?»), понаблюдать за другими людьми. Иногда срабатывает психология «ожидания на остановке». Бытует мнение: «Достаточно закурить сигарету, чтобы тут же приехал необходимый транспорт». Хотя все дело, скорее всего, в длительном ожидании на остановке до этого.
10. Слабая сила воли. В данную категорию попадают те, кто уже и сам не рад своему пристрастию. Но у них не хватает силы воли, чтобы отказаться от ежедневного ритуала с выпусканием клубов дыма изо рта.
Люди стараются казаться лучше, чем есть на самом деле, прикрывая свои внутренние человеческие качества. Какой ценой им это достается? Порой на кону стоит собственная жизнь, здоровье своих детей и людей из близкого окружения.
Очевидный вред привычки
- Ты же хочешь дольше жить?
- Быстро бегать?
- В море плыть?
- Жизнь любить?
- Детей родить?
- И природе не вредить?
- Это просто — брось курить!
Почему курить вредно:
Ухудшается здоровье. Курильщики травят себя в прямом смысле этого слова. В табаке находится никотин, который негативно влияет на нервную систему человека. Табачный дым затрудняет попадание кислорода в организм. Смолы, проникая в дыхательные пути, нарушают их нормальную работу. Поэтому у курящих в разы повышается риск заболеваний сердца, сосудов, дыхательной системы. Ухудшается состояние кожи, зубов. Снижаются половые функции, обоняние.
Жизнь становится короче. Согласно мировой статистике, смерть от курения занимает первую строчку в списке насильственных смертей.
Уменьшается семейный бюджет. Если бы можно было легко подсчитать, сколько денег потратилось на сигареты, зажигалки и лечение от спровоцированных курением болезней, то результат был бы шокирующим! На эти средства можно осуществить заветную мечту. Но, увы... Свои мечты начинают воплощать в жизнь другие люди.
«Убивается много времени». Сколько в среднем рабочего времени курильщик тратит на свою привычку? Влекут ли за собой подобные «минутки отдыха» повышение работоспособности? Жаль, что мало кто ведет подробную статистику по данным вопросам.
Возникают проблемы в общении с близкими и окружающими людьми. Люди не хотят быть пассивными курильщиками, беспокоятся за здоровье своих родных. Поэтому неизбежны конфликты на этой почве! А они будут дорого стоить обеим сторонам.
Курильщики и их окружающие прекрасно знают, почему нельзя курить! Если понять «свою» причину курения, то избавление от сигарет наступит легко и навсегда. Намного круче сказать «Я не курю!», чем постоянно оправдывать свою пагубную привычку посторонними факторами. Пора уже доказать, что Добро побеждает Зло!
О том, почему каждый из нас ...пукает, читайте здесь.
