Начало вдруг веко дергаться. Ни с того ни с сего. Что ж, можно посмотреть в зеркало, позабавляться, покривляться.
А когда эти щекотливые ощущения стали навязчивыми? Начинаются тогда, когда им вздумается. Что делать? Почему дергается глаз? С чем это связано?
Из–за чего начинается подергивание?
Проблема называется нервным тиком. Это симптом различных расстройств психологического характера. Его еще называют предупредительным сигналом. А предупреждает подергивание века о наступлении различных заболеваний. Почему тик именно в районе глаз?
Во-первых, большинство нервных окончаний сосредоточено на лице.
Во-вторых, именно на лице находится много мелких мышц.
В-третьих, лицом мы выражаем эмоции, внутренние состояния.
И наконец, около глаза расположены самые слабенькие мышцы. Следовательно, самые восприимчивые.
Причины
1) Регулярные недосыпания, отсутствие нормального отдыха.
2) Умственное и физическое переутомление.
3) Напряженная деятельность, связанная с основным местом работы.
4) Сильное нервное потрясение, стресс.
5) Сильный испуг.
Можно обозначить провоцирующие факторы:
а) сотрясение мозга;
б) травма головы;
в) послеродовая травма, слабость после рождения ребенка;
г) перенесенная операция;
д) менингит.
Другие причины подергивания, обусловленные серьезными заболеваниями:
а) нарушение кровоснабжения головного мозга;
б) высокое внутричерепное давление;
в) авитаминоз, нарушающий проводимость в синапсах мышц;
г) лицевой гемиспазм (сдавление лицевого нерва опухолью, сосудистой мальформацией и т.п.).
В последнем случае дергается нижнее веко, затем – вся глазная мышца, впоследствии – прилегающие к ней мимические мышцы (в основном, верхней части лица). Все эти мышечные волокна могут сокращаться синхронно, а могут включаться последовательно.
К чему случился «трепетник»?
В народе несколько иначе объясняли нервное дрожание. Явление это даже имело свое название – «трепетник». Вот некоторые поверья:
1. Глаз дергается слева – в скором времени будете плакать.
2. Дрожит глаз справа – получите долгожданную прибыль, поправите свое благосостояние.
3. Правое верхнее веко у мужчин задергалось – счастливое событие произойдет, удача ожидает.
4. Левое веко у сильной половины человечества дрожит – жди беды, несчастья, потери чего-либо важного, дорогого.
5. Правое веко у слабого пола «тикает» - тревожный звоночек.
6. Женское левое веко подергивается – все хорошо будет, удачная покупка ждет, приятное событие, счастье.
Верить приметам или нет – личное дело каждого человека. Если же чего-то ожидать, то оно обязательно сбудется.
Как избавиться от дрожания века?
Вернемся на землю бренную, к более реальным проблемам. Если дрожание века беспокоит длительное время (более трех суток), нужно обратиться к невропатологу. Проблема может усугубить психоэмоциональное состояние. А потом «перекинуться» на внутренние органы. С психикой ведь нельзя шутить. Рано или поздно нерешенные эмоциональные проблемы отразятся на работе функциональных систем организма. Лечением нервного тика должен заниматься специалист.
Посетить окулиста рекомендуется и в том случае, если сокращение глазных мышц привело к некоторому ухудшению зрения. Чувствуется туман, предметы немножко расплываются, дергавшийся глаз начал хуже видеть. Эти симптомы могут иметь как кратковременный, так и долговременный характер. Но со зрением шутить нельзя.
Чтобы избавиться от кратковременного тика, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
1) Расслабьтесь, примите удобное положение, крепко зажмурьтесь и сделайте глубокий вдох, затем – выдох; откройте глаза; повторите несколько раз;
2) Отдохните, уделите внимание ночному сну, как важной составляющей здорового отдыха;
3) Если у Вас напряженная работа, периодически делайте десятиминутные перерывы;
4) Попринимайте успокоительные препараты, попейте чаи с мятой и липой;
5) Ограничьте время пребывания за компьютером;
6) Пополните рацион магнийсодержащими продуктами (рыбой, фасолью, ржаным хлебом и т.п.).
В основе длительных тиков – хронический или острый невроз. Поэтому все рекомендации могут только на время снять симптом либо заглушить его. Решение проблемы – обнаружение и избавление от психотравмирующей ситуации.