Онемение ног — симптом, свидетельствующий о серьезных нарушениях в работе органов и систем. Проблема появляется во время сна, при пробуждении, выражается появлением болезненности, покалывания, легкой отечности. Обычно немеют ноги или стопы у взрослых, пожилых людей, однако и дети иногда жалуются на боль, ощущение скованности, жжения. Патология может свидетельствовать о сбоях в работе нервной системы, таких заболеваниях, как остеохондроз, радикулит, диабет. При частом появлении симптомов рекомендовано медицинское обследование с последующим лечением.
Болезненные привычки
Внезапное покалывание стопы или бедра с появлением мурашек и потерей чувствительности вызывает онемение нижних конечностей. Такое явление известно среди медиков под названием парестезия. Патологию вызывают не только болезни, но и вредные привычки, долгое сидение в неудобной позе. Иногда причиной выступают усиленные физические нагрузки, беременность на поздних сроках, недостаток витамина В.
Распространенные причины онемения:
Неудобная поза. Если долго во сне лежать в одном положении, мышцы затекают, вызывая при пробуждении неприятные ощущения. Сдавливание тяжестью тела нервных окончаний или сосудов приводит к нарушению кровообращения, снижению двигательной активности. Сначала появляются мурашки, затем чувствуется боль и онемение конечности. При перемене позы, выполнении простых движений покалывание проходит.
Отсутствие физических нагрузок. Об этой причине следует задуматься, если немеют руки и ноги при долгом сидении за рабочим столом или компьютером. При затекании следует немного размяться, походить по кабинету, сделать несколько приседаний. Сидеть на одном месте неподвижно дольше часа не рекомендуется.
Недостаток витаминов. Если рацион скудный, однообразный, состоит из вредных блюд, организм испытывает нехватку витаминов и макроэлементов. Такой дефицит приводит к нарушению чувствительности нижних конечностей, их периодическому онемению. Часто к факторам относят жесткую диету, ограничение меню. Для устранения проблемы достаточно контролировать поступление витаминов в организм, употреблять овощи, фрукты, молочные продукты и мясо.
Неудобная обувь или туфли на высоком каблуке. Ношение тесных ботинок приводит к возникновению симптомов парестезии. Высокие каблуки, острые носки туфель или жесткие стельки сдавливают стопы, вызывая покалывание, болезненные ощущения при ходьбе. Покупая обувь, нужно правильно подбирать размер, следить за ее удобством, мягкостью.
Сильная нагрузка на стопы. Длительная поездка на велосипеде или автомобиле приводит к усиленным нагрузкам на стопы. Страдают болями и спортсмены, совершающие длительные пробежки. Тянущая боль возникает после долгих прогулок по асфальту, катания на лыжах, коньках. После физических упражнений необходимо дать отдых ногам, принять успокаивающие ванночки.
Стрессовые ситуации, нервное перенапряжение. Сердечные расстройства приводят к тому, что у человека немеет левая нога. При сильном стрессе, вызывающем нервное перенапряжение и головные боли, немеет правая нога, ладони, руки. Проблемы с нервами, недосып и стрессы приводят к появлению покалываний, усилению симптомов парестезии.
Часто онемение ног наблюдается у беременных женщин, особенно к концу третьего семестра. Это связано с задержкой жидкости, сильным набором веса, недостатком железа при анемии. После рождения ребенка симптомы обычно исчезают.
Если ноги делаются «ватными», появляется боль или тяжесть при ходьбе, необходимо обратиться к врачу для дополнительного обследования. Причины могут крыться в наличии патологии, серьезных заболеваний органов.
Потеря чувствительно выше колена: причины
Если немеет нога от колена до бедра при сидении, нахождении в неудобной позе, это не страшно. После устранения причины симптомы обычно проходят через 15-20 минут. Обратить внимание на онемение следует, если болезненные ощущения появляются регулярно, беспокоят по ночам или при ходьбе. Необходимо исключить возможные заболевания, обратившись к врачу для детального обследования.
Жалобы при наличии болезней:
- появляются ощущения покалывания, возникновения мурашек в паху, колене, ягодице или внутренней части бедра;
- наблюдается отечность, покраснение кожи;
- пациента беспокоят тянущие боли в пояснице, позвоночнике, бедре или колене;
- боли усиливаются при ходьбе, нахождении в неподвижном или лежачем состоянии;
- правая или левая нога затекает, становиться «ватной», неподвижной на некоторое время;
- в конечности ощущается тяжесть, слабость.
Иногда болевые симптомы приводят к появлению хромоты, приволакиванию конечности. Больной жалуется на сильные пульсирующие боли, невозможность долго ходить и совершать пешие прогулки.
Существует несколько причин, почему нога немеет, отекает во время сна. Чаще всего врачи ставят диагноз остеохондроз, некроз головки бедра или тромбоз. Парестезия ног возникает при наличии проблем с позвоночником, сосудами, сердцем. Отчего появляются неприятные ощущения, становится известно только после консультации хирурга, невролога или травматолога.
Возможные заболевания:
Межпозвоночная грыжа, вызывающая ишиас или опухоль в позвоночнике. Грыжа сдавливает и защемляет нервные окончания, вызывает раздражение нервной ткани. Раздражение служит причиной появления онемения правой или левой ноги, возникновения болей в позвоночнике, пояснице, бедре. Факторами риска врачи считают малоподвижный образ жизни, диабет, ожирение и регулярное поднятие тяжестей.
Поясничный остеохондроз. Патология вызвана разрушением тканей позвоночного столба, деформацией позвоночника. Защемление нервных окончаний канала в крестово-поясничном отделе приводит к скованности позвонков, отложению солей. Появление постоянного онемения свидетельствует о прогрессировании болезни. Больного беспокоят боли в спине, бедрах, периодически возникающее покалывание. Если заболевание не лечить, защемление приводит к образованию межпозвоночной грыжи, частичной иммобилизации.
Туннельная или диабетическая невропатия. Заболевание характеризуется повреждением одного или нескольких нервов. При диабете невропатия вызывает потерю координации движений, сбой в работе внутренних органов. Явным признаком становится онемение правой или левой нижней конечности, участка ягодицы, бедра, паха. Туннельная невропатия характеризуется сдавливанием бедренного нерва в паховой области. Она часто проявляется как последствие после ушиба, травмы, неудачно сделанной операции.
Атеросклероз. Заболевание диагностируется при трофических изменениях и поражениях артерий, нарушении циркуляции крови. Из-за сужения стенок сосудов появляется болезненность, чувство усталости, скованность движений. Пациенты жалуются, что немеет бедро правой ноги или покалывает левое, появляются боли, периодические судороги. Избавиться от болезни сложно, поэтому лучше предупредить атеросклероз, чем потом его лечить.
Тромбоз. При застое крови в нижних конечностях появляется отечность, изменение цвета кожи, сильное онемение. Кровь из глубоких вен перестает продвигаться вверх, образуя закупорку сосудов. Лечение должно быть комплексным, чтобы медикаментозные препараты не только разжижали кровь, но и укрепляли стенки сосудов.
Множественный склероз. Он проявляется в легкой и тяжелой степени, приводит к онемению или полному параличу нижних конечностей. Причиной потери чувствительности становится затвердевание тканей головного мозга. Поврежденные нервные волокна не успевают передавать импульсы, поэтому наблюдается расстройство равновесия и мышечного тонуса.
Беременность также выступает причиной того, что у женщины немеет правое или левое бедро, область паха, голень. Это происходит из-за гормональных перестроек организма, задержки жидкости в тканях. Отечность нередко приводит к гестозу беременных, преждевременному родоразрешению. Если явление сопровождается головокружением, болью, требуется консультация врача.
Немеет нога ниже колена: возможные заболевания
Многие пациенты при обращении к травматологу или хирургу жалуются, что у них периодически немеет нога от колена и ниже. Иногда болезненные ощущения появляются в голени, ступне, пальцах. Парестезия ног обычно проявляется ночью во сне или при пробуждении, после длительной ходьбы.
Причинами возникновения симптомов выступают такие болезни, как воспаление седалищного нерва, неврома, варикоз или ревматоидный артрит. Если немеют ступни ноги, причины могут также крыться в воспалительных процессах поясничного отдела позвоночника, образовании пяточных шпор. При обследовании врач должен исключить вероятность возникновения инсульта, ишиаса, тромбоза.
Возможные заболевания:
Травмы или обморожения. При сильных ушибах стопы, пальцев возникает гематома, сопровождающаяся сильной болью, опуханием поврежденного места. При обморожении возникает потеря чувствительности, побледнение кожных покровов. Наличие таких симптомов требует обязательного обращения к врачу, соответствующего лечения.
Остеохондроз. Боли в левой или правой ноге с неприятными ощущениями возникают из-за дистрофических нарушений хрящей в суставах. Возникает защемление нервных окончаний, нарушение функционирования конечности от колена и ниже. Стопа немеет на продолжительное время, ощущается ее покалывание, жжение.
Сахарный диабет. Болезнь вызывает нарушение кровообращения, пересыхание кожи. Если на ноге заметны трещины, язвочки, лечение начинают с понижения сахара в крови. Промедление опасно тем, что может развиться гангрена.
Межпозвоночная грыжа. Возникает из-за смещения межпозвоночного диска, приводит к онемению стопы. Симптомы проявляются слабостью, болью в правой и левой конечности, нарушением мочеиспускания.
Болезнь Рейно. Заболевание характеризуется приступообразными сбоями кровоснабжения в аортах. В группу риска попадают те, кто перенес инфекционные заболевания, обморожение пальцев. У пациентов не только немеют мышцы ног, но и мерзнут даже в теплом помещении.
Нарушение мозгового кровообращения. К факторам, вызывающим заболевание, относят алкоголизм, авитаминоз, перенесенный инсульт или инфаркт. Из-за нарушения передачи нервных импульсов возникает онемение стопы, голени. Вызывает эту патологию также рассеянный склероз, опухоль головного мозга. Голень и стопа немеют, перестают нормально функционировать.
Иногда неприятные ощущения возникают при спонделезе, когда на костной ткани большого пальца или косточки образуются небольшие выступы. Деформирование кости нарушает нормальную работу сосудов, вызывает постоянный дискомфорт.
Что делать для устранения болезненных ощущений
Если онемение правой и левой ноги происходит регулярно, рекомендуется пройти обследование для выявления причин. Первичный прием нужно пройти у хирурга, ортопеда, невропатолога или травматолога.
Основные методы обследования:
- визуальный осмотр;
- назначение сдачи общего анализа крови, мочи;
- УЗИ сосудов;
- рентген;
- компьютерная томография.
Если причина заключается в отсутствии физической активности, пациенту назначается комплекс специальных упражнений. Помогают избавиться от онемения ног вечерние прогулки на свежем воздухе, аэробика, спортивная ходьба.
Если немеют ноги при беременности, врачи назначают специальные поливитаминные препараты с минералами и железом. Снять отеки и боль женщинам в положении помогают ежедневные прогулки на свежем воздухе, теплый душ и спокойный сон. Необходимо употреблять больше овощей, фруктов, носить удобную мягкую обувь без каблуков.
Лечение онемения ступней, голеней или бедер заключается в применении комплексной терапии с использованием медикаментозных препаратов.
Пациенту назначают по показаниям:
- иглоукалывание;
- лечебную физкультуру;
- манипуляционные методы с массажем;
- физиотерапевтические методы, включающие электрофорез, ультразвук, фонофорез;
- лекарственные средства: Мелоксикам, Диклофенак, Ксефокам.
Народные рецепты
Чтобы облегчить болезненные ощущения в домашних условиях, можно воспользоваться следующими способами:
-
Медовое обертывание. Смазываем стопы медом, обертываем хлопчатобумажной тканью. Сверху надеваем носки, оставляем компресс на ночь.
-
Огуречная настойка. Нарезаем на дольки 3 соленых огурца, 3 стручка острого перца. Заливаем 500 мл водки, настаиваем неделю. Процеживаем, втираем по вечерам.
-
Спиртовой компресс с лепестками сирени. Заливаем стакан цветков сирени 500 мл спирта или водки. Настаиваем 2 недели, прикладываем смоченную раствором ткань к участку онемения на левой или правой конечности.
-
Смешиваем по 50 мл нашатырного и камфорного спирта, разбавляем 1 литром холодного кипятка. Тщательно взбалтываем. Втираем в кожу мягкими массажными движениями ежедневно по вечерам.
Заметив у себя симптомы или косвенные признаки парестезии, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы начать лечение. Промедление часто приводит к развитию воспаления, ухудшению состояния пациента. Если онемение ног произошло ночью во сне, снять болевые ощущения поможет массаж, растирание, теплый спиртовой компресс.