Многие из нас сталкивались с неприятными ощущениями на голове, особенно в районе корней волос. Эта зона бывает особенно болезненной (например, после того, как распускается тугая прическа или хвост). Также подобные ощущения бывают после сна или нахождения головы в шапке. В этой статье мы раскроем наиболее часто встречающиеся причины, почему болят корни волос и что с этим можно поделать.
Если шевелюре больно...
У любой боли есть первопричина. Давайте более подробно рассмотрим, какие факторы могут оказывать негативное влияние на верхнюю часть головы:
1. Тугая прическа (укладка). Конский хвост или туго стянутые пучки (косички) могут с легкостью вызвать повреждения кожи на голове: образуются микротрещины и микро-разрывы. Пребывание постоянно в стянутом состоянии негативно отзывается на общем состоянии головы.
Чтобы избавиться от этой проблемы, стоит на какое-то время отказаться от плетения косичек и хвостов. А примерно через месяц (если вам так нравятся эти виды прически) можно снова их делать, но не чаще, чем 1-2 раза в неделю.
2. Неправильный уход. Вы рискуете получить боль на голове в свои постоянные спутницы, если будете неправильно ухаживать за своими волосами. В данном случае боль – это реакция кожи на неподходящий бальзам или шампунь.
Если вы заметили, что после применения какого-либо шампуня или ополаскивателя болят корни, то следует немедленно отказываться от их использования и искать другие средства. Также стоит помнить о том, что к болевым ощущениям может привести и обыкновенная расческа из пластмассы. Она способна сильно наэлектризовать волосы.
3. Сухость кожи головы. Обладательницы смешанных и сухих типов волос наиболее подвержены проблемам с корнями. Большая часть косметических средств имеет подсушивающие действие, которое способствует «стягиванию» кожи.
Для того чтобы справиться с этой проблемой, можно использовать скрабы для головы, которые могут хорошо отшелушить кожу (избавивших от старых и ломких частей). Также стоит использовать специальные шампуни и бальзамы (маски) для дополнительного питания своей шевелюры.
4. Проблемы с кровообращением. Эта причина является следствием заболеваний сосудистой системы. Особенно с ней хорошо знакомы люди, у которых вегетососудистая дистония. Также проблемы с кровообращением могут быть следствием переохлаждения в зимний период, так как из-за низкой температуры нарушается кровоток к луковицам волос.
5. Изменения прически. Если вы очень долгое время носили одну и ту же прическу, а затем решили ее кардинально поменять, то приготовьтесь к тому, что у вас будет болеть кожа в определенных местах. Волосы «привыкли» находиться в одном положении, поэтому весьма чувствительно реагируют на изменения наклона. Но через некоторое время боль пройдет сама по себе, поэтому в данном случае не стоит сильно волноваться.
6. Нервы. Стрессовые ситуации могут также вызвать болевые ощущения в любой части тела. Чтобы избавиться от проблем, следует вспомнить о легком массажа. Неспешные поглаживающие движения частично снимут внутреннее напряжение и позволят спокойнее посмотреть на возникающие неурядицы.
Как бороться с дискомфортом
По статистике практически каждая пятая женщина сталкивалась с подобной проблемой.
В современных условиях шевелюра страдает не только от нехватки витаминов, но и от действия агрессивной среды. Поэтому необходим сделать все возможное для исправления ситуации:
1) Купите расческу с натуральной щетиной (желательно деревянную).
2) Пользуйтесь средствами по уходу за волосами, предназначенными только для вашего типа.
3) Избегайте перенапряжения, чаще отдыхайте.
4) Постарайтесь соблюдать режим сна (не менее 7 часов).
5) Принимайте витамины и минеральные комплексы для волос.
6) Чаще распускайте прическу (особенно на ночь).
7) Не пользуйтесь слишком тугими заколками и резинками.
8) Не меняйте часто прическу.
9) Вечером делайте расслабляющий массаж головы.