Ответ на вопрос, почему болят руки, кроется в том, что человек большую часть труда выполняет с их помощью. Пальцы и кисть – это самые подвижные части рук, и соответственно нагрузка на них колоссальная при любых физических упражнениях и даже если вы просто сидите за компьютером. Поэтому очень важно следить за состоянием всех зон рук, от кисти до плеч.
Поиск источника дискомфорта
Когда болят кисти рук, причиной могут являться следующие заболевания:
Артрит. Сопровождается сильной болью, покраснением и отеками независимо от нагрузок. Причиной артрита является инфекция, проникающая через кровь.
Артроз. Вызывает прогрессирующую деформацию суставов. Сопровождается симметричной болезненностью, онемением. На последних стадиях происходит деформация руки, а также истончение мышц и кожи.
Подагра. Сопровождается болезненностью, сильным жжением, гиперемией. Чаще всего болят суставы рук.
Кроме вышеперечисленных причин все чаще у людей встречается так называемый «туннельный синдром», вызванный частым и регулярным повторением одинаковых движений (работа с компьютерной мышкой). Проявляется синдром в виде покалывания, онемения, точечных болей, двигательных нарушений, а также в виде трофических нарушений:
а) уменьшение объема кисти,
б) «провалы» в мышцах,
в) ограничение объема движения.
Также болезненность в кистях может быть вызвана другими причинами:
а) растяжения или разрыв связок,
б) переломы или трещины в кости,
в) мускульное перенапряжение,
г) некомфортное положение руки.
Если у вас возникли подозрения, что имеют место именно эти причины, то стоит ограничить подвижность руки. Чаще всего неприятные ощущения в кистях могут служить признаками других болезней костно-мышечной системы либо быть связанными с неврологическими расстройствами.
Болевые ощущения в руке могут отдавать в верхние отделы конечностей. Если появилась боль в левом плече, причиной может быть сердечный приступ или инфаркт миокарда.
Если присутствует большая часть симптомов, то рекомендуется немедленно вызвать неотложку. Обычно кроме болей в кистях проблемы в этой области сопровождаются следующими признаками:
а) резкая бледность,
б) тошнота,
в) затрудненное дыхание,
г) боль за грудиной,
д) холодный пот.
Причиной обращения к специалисту может стать любой симптом из данного списка:
а) боль в кисти не проходит в течение 2 суток;
б) усиливается при любой физической нагрузке;
в) снизилась чувствительность нервов кисти;
г) произошла деформация руки (невозможность нормально функционировать);
д) на лицо отек конечности.
Причины суставных болей
Боли в суставах наших пальчиков возникают у многих людей, однако чаще эта проблема касается женщин (не так редко, и молодых). Ведь пальцы, пожалуй, наиболее подвижные во всем строении опорно-двигательного аппарата человека.
Симптомы, сопровождающие болезненность в суставах пальцев:
- покраснение кожи вокруг самого сгиба,
- повышение температуры.
Причины такого явления могут быть следующими:
1. Травма.
При любой травме конечностей (например, защемили дверью) мы наблюдаем чаще всего:
а) посинение или покраснение кожного покрова,
б) опухоль или гематому,
в) рану.
Если травма незначительная, приложите холод и какую-нибудь мазь при ушибах. Если же у вас открытая рана или возникает сильная боль, нужно все-таки посетить врача. У вас может быть заражение или перелом.
2. Артрит.
Помним, что при артрите возникает не только боль, но и опухоль или отек, а также обязательное покраснение.
3. Артроз.
Болезненность в этом случае чаще симметричная, при этом появляется некоторая скованность и онемение.
4. Ревматоидный артрит.
Для данного вида артрита характерна резкая и внезапная боль в самых оснований пальчиков. Другие признаки заболевания:
а) гиперемия,
б) отек,
в) нарушение возможности движения в кисти,
г) высокая температура,
д) красноватая сыпь.
5. Подагра.
Учитывая, что заболевание это - хроническое, надо знать, что воспаление происходит не постоянно, а периодически. Самый первый приступ, как правило, поражает сустав основания у большого пальца. Это внезапная боль, обычно утром или ночью. Такое воспаление со всеми своими признаками проходит само по себе через некоторое время.
6. Ризартроз.
Заболевание начинается с больного сустава именно большого пальца руки. Такая боль может возникнуть у тех, кто постоянно нагружал или однажды сильно перегрузил этот палец. Деформируются косточки больного пальца, которые видны невооруженным взглядом и на осмотре и на рентгеновском снимке.
Как помочь себе?
Если кроме боли отсутствуют другие признаки, такие как отек, деформация сустава, то достаточно наложить эластичный бинт и постараться создать состояние покоя для руки. При механических травмах прикладывается холодный компресс (максимум на полчаса), что позволяет избежать образования отека. Также можно использовать мази с обезболивающим эффектом.
Самое главное – помните: если помимо боли появились и другие симптомы, например, воспалились вены на руках, болят не только пальчики, но и другие зоны руки, повысилась температура тела, нужно обязательно обратиться к врачу. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
